全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。近年來，海港區以構建更高水平的全民健身公共服務體系為目標，加快全民健身公共設施建設，不斷完善公共體育設施網絡，舉辦系列群眾體育賽事活動，提高居民身體素質，推動全民健身和全民健康深度融合。

家門口就能實現“健身自由”

黨的二十屆三中全會提出“完善全民健身公共服務體系”，優質的體育設施是全民健身的基礎，是推動全民健身事業發展的重要一環。為促進體育設施建設和普及，今年，海港區對秦皇半島公園進行了提升改造，將其改建為標準化體育公園，建設新型健身器材4處、多功能運動場1個。公園內設置了籃球場、健身廣場、乒乓球園、太極園、健身步道等多種運動場地，吸引了大批市民到此健身休閑。

市民在家門口的公園健身。

市民在家門口的公園健身。

“我們周邊的居民經常聚在一起切磋球技，特別是在夏天，晚上球場上特別熱鬧，從二三十歲到六七十歲，各種年齡段湊在一塊玩兒。”家住在半島片區的市民葉興敏喜歡體育鍛煉，經常會到半島公園的籃球場打球，這里功能設施齊全還離家近，讓他覺得特別幸福。

市民在半島公園體育場打球。

“小公園是咱老百姓和體育愛好者的運動場所，讓大家伙兒有機會、更方便在一起健身運動，身體越來越強壯健康。公園雖小，卻是咱們日常生活里的‘福氣’。”葉興敏說。

“一來到半島公園，看大家在跳舞，我也按捺不住，跟著音樂活動一下。每天在戶外健身很享受，自己心情愉悅，身體越來越好了！”市民薛寅會有腰椎間盤突出的毛病，走路時會有點貓腰，自打戶外健身多起來以后，好多老朋友看了都說，她走路看上去比以前輕便了。

體育場地設施是人們開展運動健身活動的重要陣地，為滿足群眾多元的運動需求，近年來，海港區大力推進城市景區體育公園建設，不僅增加體育健身設施數量，而且讓健身場地和設施供給更加細分化、個性化，逐步形成覆蓋面廣、類型多樣、特色鮮明、普惠性強的體育公園體系，破解群眾“健身去哪兒”的難題。

為人民健康筑基，為美好生活添彩。近年來，海港區不斷優化體育服務供給，持續加強體育基礎設施建設，通過實施健身步道、全民健身中心等場地設施建設，推動全民健身公共服務提質升級，人均體育場地面積已達到2.8平方米。

海港區還持續加強鄉村體育設施建設，完善北部山區騎行道50余公里，多功能運動場、健身路徑等各類體育設施覆蓋城鄉，262個行政村實現健身器材全覆蓋，讓群眾在身邊就能享受體育鍛煉帶來的幸福感和獲得感。

豐富的戶外活動“搞起來”

“平時，老師的工作重心都是在教室里、在課堂上、在校園內，很少有時間參與戶外運動。今天借著拔河比賽的機會，讓我走出辦公室，來到戶外活動，這既能鍛煉身體又能增強集體凝聚力。”能夠參與戶外鍛煉，海港區逸城學校教師王雅君和她的同事們都很開心。近日，一場別開生面的教職工沙灘拔河比賽在海港區金夢海灣海韻廣場沙灘舉行，來自全區教體系統的78支隊伍、近千名教職工參加了此次活動。

今年重陽節當天，“戶外在河北—秦皇山海”戶外運動歡樂季活動在海港區天女小鎮舉行，活動吸引了來自海港區各鎮、區直單位、區教體局近50支方陣的1500人積極參與。他們身著運動裝，邁著矯健的步伐踏上了風景如畫的健步路程，由天女小鎮出發，途經車廠、北楊莊、大傍水崖、北未莊、北莊坨、房莊，終點是老君頂景區，全程約10公里。

“我非常喜歡運動，看到有健步走活動，就積極報名參加。看美好的風景也鍛煉了筋骨，有助于身心健康。”參與活動的運動愛好者胡金波說，“在山海花田間健步走，心情特別舒暢，美好的生活其實就在身邊。”

近年來，海港區持續打造鄉村品牌賽事活動，推動構建以綜合性賽事活動為主體，以健身秧歌、太極拳、健步走等群眾喜聞樂見的單項賽事活動為重點，以“一村一品”“一村多品”等群眾性賽事活動為特色的鄉村賽事活動體系。

海陽鎮侯莊村舉辦村民運動會。

海港區還持續開發鄉村特色旅游線路，176公里環長城旅游公路沿線河谷漂流、山地滑雪等80余個環長城旅游帶景點“串珠成鏈”，紫云山、天女小鎮、老君頂滑雪場組成的“冰雪線路”獲評“河北省冰雪體育旅游十佳精品線路”。

“未來，我們將加大公共體育設施建設力度，創新健身場景，盤活體育資源，把豐富多彩的體育活動辦到群眾身邊。”海港區教體局二級主任科員倪健表示，“我們還要為群眾參與健身提供更多平臺和機會，鼓舞引導廣大市民群眾積極參加科學健康的健身活動，進一步營造全民參與健身、追求健康文明生活的良好氛圍，推動全區體育事業高質量發展。”

體教融合讓娃練出“好體格”

體育鍛煉要從小抓起，自2023年創建“體教融合標桿縣”以來，海港區立足區域實際，深入推進體教融合，以培育“一校一品”“一校多品”體育特色為目標，大力推廣全員運動。

“從小學一年級開始，學校每周都有一節輪滑課，上了幾節課之后，我就喜歡上了這個運動。”海港區逸城學校三年級學生姚燁高興地說，“經過努力，我被選入花樣輪滑校隊，讓我體會到了滑輪的靈活與美。在訓練中，我的速度還算可以，200米速滑19.8秒，馬上就能轉到速度滑冰校隊啦，好期待。”

學生在練習輪滑球。

自2017年以來，逸城學校推進冰雪運動進校園工作，學校里的特色冰雪項目包括青少年冰球、輪滑冰球、旱地冰球、輪滑、冰壺等，讓學生能夠接觸并喜歡上冰雪項目。通過開展特色冰雪運動，逸城學校獲得了“全國青少年校園冰雪運動特色學校”“河北省冰雪運動普及發展工作突出貢獻集體”“市冰雪運動推廣普及示范學校”“市冬季體育傳統項目學校”“市大眾冰雪之星”等諸多榮譽。

近年來，海港區聚焦區域特色，大力開展特色學校運動項目。高標準建設“全國青少年校園足球試點區”及全國青少年校園足球“滿天星”訓練營，形成“班級聯賽+片區聯賽+區級聯賽+杯賽+滿天星精英賽”競賽體系，深入開展校園足球運動。推動冰雪運動進校園、打造冰雪特色學校，啟動“冰雪輪滑進校園”項目，全面推進輪滑運動在中小學的普及與發展，建設了20所區級“冰雪輪滑進校園示范基地”，積極發展冰雪特色運動。開展帆船運動進校園，在全區中小學廣泛普及帆船運動知識，選派專業帆船項目教練員進行理論和技能培訓，發揮奧運冠軍徐莉佳工作室的影響力，促進高水平青少年帆船運動員培養，全區成立了12所“帆船運動基地校”，落實“一萬學時”的帆船項目推廣課程。打造啦啦操文化季品牌活動，通過開展啦啦操教練員、裁判員培訓，舉辦中小學生啦啦操精英賽和藝術節匯報表演，推動啦啦操運動的普及發展。

目前，海港區在校園推廣“課課練”和跳繩項目，注重提升學生的柔韌、力量、速度等專項身體素質，同時，倡導新興運動進校園，引進陸地冰壺、帆船、滑板、手球、橄欖球、棒球等運動項目，激發學生的體育運動興趣。全區還通過鼓勵和引導學校與專業訓練隊、職業俱樂部、體育團體建立合作關系，使校園社團建設更加豐富多樣。目前，全區擁有學生體育社團300余個，涵蓋武術、射箭、擊劍等21類。

學生在進行跳繩比賽。

體教融合助力學生體質健康水平穩步提升。據了解，2023年，全區中小學生體質健康優良率達32.3%。今年4月，全區學生身體素質抽測優良率達35.7%。