隨著冬季來(lái)臨，氣溫驟降，空氣濕度減小，我們的皮膚也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。特別是上了年紀(jì)的人，一到冬天，手腳皮膚就容易變得干燥，甚至出現(xiàn)干裂、出血的現(xiàn)象，這就是典型的“手足皸裂”。


手足皸裂既是一種獨(dú)立的皮膚病，也可能是某些皮膚病的伴隨癥狀。它主要是由于冬季氣溫低、濕度小，導(dǎo)致汗腺分泌減少，角質(zhì)增厚并失去彈性。當(dāng)皮膚受到外界刺激或損傷時(shí)，手指、腳跟、手腳掌側(cè)等部位就容易發(fā)生皸裂。這些皸裂的裂隙深淺不一，長(zhǎng)短各異，伴隨著從無(wú)痛癢到輕度刺痛，甚至灼痛并出血的癥狀。手足皸裂可以根據(jù)其深淺程度分為三度。Ⅰ度皸裂僅有干燥裂口，無(wú)痛癢，無(wú)出血；Ⅱ度皸裂則達(dá)到真皮層，可能有輕度刺痛感，但無(wú)出血；Ⅲ度皸裂則深入真皮和皮下組織層，常有出血，并伴有疼痛。


手足皸裂易感人群　首先是中老年人，他們的皮膚汗腺、皮脂腺減少，皮膚萎縮，因此更容易出現(xiàn)手足皸裂。其次是患有皮膚疾病的人，如濕疹、手足癬等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚角化增厚，從而容易發(fā)生皸裂。此外，手工勞動(dòng)者或特殊職業(yè)者，由于手部經(jīng)常勞動(dòng)并接觸水泥、化肥等刺激性物質(zhì)，也容易導(dǎo)致手足皸裂。還有部分患者由于維生素A或維生素C缺乏，也容易引起手足皸裂。


手足皸裂的病因　手足皸裂的病因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因包括掌跖部位皮膚無(wú)毛囊及皮脂腺，角質(zhì)層厚且易失去柔軟和彈性，以及維生素的缺乏等。外因則包括物理性刺激，如：干燥、摩擦外傷等；化學(xué)性刺激，如：酸、堿、有機(jī)溶劑等溶解皮脂，導(dǎo)致皮膚失去潤(rùn)澤；以及生物性感染，如：真菌等使皮膚角化過(guò)度，而導(dǎo)致皸裂。


手足皸裂的預(yù)防措施　針對(duì)手足皸裂，衡水皮膚病醫(yī)院專(zhuān)家給出了以下建議：做家務(wù)時(shí)，戴上橡膠手套，避免直接接觸冷水和刺激性物質(zhì)；洗手、洗腳時(shí)，盡量避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂和其他洗滌劑；手足清洗后，適當(dāng)涂抹保護(hù)性油脂，如護(hù)手霜、凡士林等；冬季，常用溫水浸泡手腳，并使用護(hù)膚品保持皮膚滋潤(rùn)；保持手足部皮膚血液循環(huán)正常，皮膚柔軟富有彈性；避免摩擦和外傷，在冬季勞動(dòng)時(shí)，注意戴手套，以防止微小的外傷和凍傷。


手足皸裂雖然是一種常見(jiàn)的皮膚病，但只要我們了解其病因并采取相應(yīng)的預(yù)防措施，就可以有效地避免其發(fā)生。讓我們?cè)诙疽材軗碛薪】?、滋?rùn)的肌膚。


作者：王亞米