親愛的準高一小伙伴們，你們即將踏入人生新階段——高中生活！想象一下，當九月的陽光灑滿校園，你將以怎樣的姿態(tài)迎接全新的自己？是帶著滿滿的自信與準備，還是略帶忐忑與迷茫？為了讓大家利用好這個充滿無限可能與挑戰(zhàn)的假期，我們精心準備了這份高一新生暑假生活指南，幫助大家合理規(guī)劃。這個夏天，讓我們一起，為夢想加速！

提前準備 領(lǐng)跑新學期

解鎖學習新高度！高一萌新們即將開啟高中學習生活，大家會發(fā)現(xiàn)知識的海洋愈發(fā)浩瀚無垠，每一章節(jié)都蘊藏著挑戰(zhàn)與機遇。而我們深知，學習能力的飛躍往往源自于那份對未知的渴望與不懈的探索。因此，這個假期，希望同學們與老師攜手并進，以目標為燈塔，開展一場有深度、有策略的自主學習之旅，為新學期的學習生活蓄滿能量！以下是一份假期自主學習攻略，各科老師為你精心導(dǎo)航暑期成長之路！

妙“語”連篇

溫“文”儒雅

一、要重視語文、喜歡語文

其實，長久以來有些同學對語文存在錯誤認識。一方面覺得語文是母語，只要能夠認得字能讀書就可以了。但其實語文包含的知識非常豐富，生活中要求你會讀讀寫寫的地方不在少數(shù)，所以語文學習不僅僅是認識幾個字就罷。另一方面，有些同學覺得語文學習總是不見成效，所以熱情不夠。語文的博大精深需要大家慢慢地深入進去才能發(fā)現(xiàn)它的魅力，語文學習也是一個循序漸進、潛移默化的過程，不能急功近利。

總之，請同學們首先要端正對語文的認識，重視語文、喜歡語文。只要大家愿意拿出興趣和熱情，以良好的學習方法為指導(dǎo)，持之以恒，就一定能夠取得不錯的成績。

二、制定具體的學習計劃

（一）扎實基礎(chǔ)

1.每日積累5個成語，寫到摘抄本上；

2.練字，要求寫正楷，字跡工整端正。（用格子紙每天至少五行）

（二）做好預(yù)習工作

提前背誦并默寫《語文·必修上》要背誦的古詩文。如：《短歌行》 《歸園田居（其一）》《夢游天姥吟留別》《登高》《琵琶行》《念奴嬌·赤壁懷古》《永遇樂·京口北固亭懷古》《聲聲慢》《勸學》《師說》《赤壁賦》《登泰山記》《靜女》《涉江采芙蓉》《虞美人》《鵲橋仙》等。

（三）提升閱讀、寫作能力

1.看完87版紅樓夢電視劇，閱讀完《紅樓夢》前80回。寫一篇《紅樓夢》人物或者詩詞賞析，要求原創(chuàng)。推薦觀看視頻號“十點讀書會”，觀看“逐句解讀《紅樓夢》”專題；關(guān)注微信公眾號“行走的共情語文”，閱讀紅樓夢鑒賞文章；

2.寫一篇主題為“覽古游今抒寫家鄉(xiāng)”的游記，記錄家鄉(xiāng)的點滴美好。

“數(shù)”你最棒“學”無止境

一、 基礎(chǔ)鞏固

（一）乘法公式、因式分解（重點十字相乘法）

（二）分式與根式的運算

（三）二次函數(shù)、一元二次方程、三元一次方程組、根式方程（重點根的判別式和韋達定理）

二、 探索新知

（一） 集合的概念、集合的基本關(guān)系、基本運算，邏輯用語

（二） 基本不等式

（三） 函數(shù)的概念、函數(shù)的性質(zhì)（定義域、值域、單調(diào)性、奇偶性、對稱性、周期性）

三、 筑夢未來

因為初中數(shù)學和高中數(shù)學的差異較大，為了大家開學后能更好地進入狀態(tài)，我們?yōu)榇蠹姨嵋韵聨c建議：

（一）強化運算能力。高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，這也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力；

（二）對于數(shù)學底子薄弱的學生，要利用假期時間抓緊補習數(shù)學，為高中數(shù)學的學習打好必備的基礎(chǔ)；對于數(shù)學有優(yōu)勢的學生，也要注意繼續(xù)提升自己的數(shù)學素養(yǎng)，不要掉以輕心；

（三）拓寬知識面培養(yǎng)對數(shù)學的興趣。在此，提醒對數(shù)學，尤其對數(shù)學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學學習打下良好的基礎(chǔ)。

“英”你精彩

“語”眾不同

一、養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣

（一）積極閱讀的習慣。內(nèi)容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，有能力的同學多閱讀英語原版外刊；

（二）早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，創(chuàng)設(shè)英文語境；

（三）聽英語廣播和英文歌曲的習慣；

（四）隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、博客、用英語與朋友交談等。

二、完成幾個有趣的英語任務(wù)

（一）賞析幾部經(jīng)典英文電影：《百萬英鎊》《窈窕淑女》《風語者》 《壯志凌云》《Three Idiots》《阿甘正傳》《茜茜公主》《飄》《簡愛》《當幸福來敲門》《風雨哈弗路》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕；

（二）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采；

（三）學會用英語介紹自己和喜歡的兩所大學。

三、溫馨提示

請同學們假期熟練復(fù)習掌握相應(yīng)的2000初中詞匯。語音、語法基礎(chǔ)不太扎實的請注意查漏補缺。

相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個假期的努力學習，會變得更加優(yōu)秀！同學們，加油！

萬“物”之“理”

學以致知

高中物理相較于初中則更加抽象，涉及物理模型的建立和邏輯推理，要求學生能夠通過邏輯推導(dǎo)和計算來解決問題，要求學生具備定量邏輯思維，能夠運用數(shù)學工具解決復(fù)雜的物理問題，如函數(shù)圖象、三角函數(shù)、平面幾何等。所以關(guān)于假期學習，我有以下建議：

一、自主學習，并完成課后習題

通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。務(wù)必做好預(yù)習工作，可自行閱讀物理必修一，并在本子上寫出每一節(jié)的知識點。（至少完成前三章）

二、按照課本和自己保留的物理資料復(fù)習

認真地把初中電路問題再重點復(fù)習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把此部分習題弄通弄精。

三、把力學問題重點復(fù)習一下

力學是整個高中物理的重點內(nèi)容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。

四、利用暑假多觀看物理課堂視頻

如天宮物理課堂：《王亞平太空授課·奇妙物理現(xiàn)象大揭秘》《筑夢空間站·天宮課堂第一課特別報道》《筑夢空間站——天宮課堂第二課》《中國空間站·天宮課堂》等。

五、讀書或上網(wǎng)查詢資料

通過學習生活與物理、物理學史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！

“化”生萬物 “學”以致遠

下面我們來聊聊暑假期間化學學習需要注意的地方！

首先同學們要注意初高中知識的銜接。熟記前20號元素的原子序數(shù)、名稱、元素符號、原子結(jié)構(gòu)示意圖；熟記典型元素常見化合價；熟練掌握常見單質(zhì)和化合物的式量；準確掌握初中教材上出現(xiàn)過的所有化學方程式；掌握化學反應(yīng)的四種基本類型；牢記初中常見基本實驗操作的步驟要領(lǐng)。

其次，高中化學課堂知識密度大，課堂節(jié)奏快，同學們可以在假期期間提前預(yù)習一下第一章的知識，做一下課本后面的練習題來檢驗一下自己的預(yù)習效果。

最后，在暑假期間，同學們也可以在視頻網(wǎng)站上觀看一些優(yōu)秀的化學短視頻以及紀錄片，比如：短視頻古法制作筆墨紙硯，古法制酒等，化學紀錄片《美麗化學》、《我們需要化學》和《門捷列夫很忙》等。同學們在觀看完這些視頻以后會發(fā)現(xiàn)：化學其實與我們的生活息息相關(guān)。我們的衣食住行等都會用到化學知識。

生“生”不息  格“物”致知

生物學是自然科學的一個重要分支，它主要研究生物的結(jié)構(gòu)、功能、生長、起源、分布、進化以及與其他生物和非生物環(huán)境之間的關(guān)系。為了讓大家更好地進入高中階段的生物學習，生物老師為大家提供幾點建議：

一、把初中的幾本生物書復(fù)習一下，鞏固書上的基本實驗，例如顯微鏡的使用，細胞的結(jié)構(gòu)等，做好初高中知識的銜接；

二、可以向今年剛高中畢業(yè)的學長借閱他們的課本和筆記，同時可以向他們了解一下高中的生物學習情況；并且及時預(yù)習必修一課本前兩章內(nèi)容；

三、閱讀一些與生物學科密切相關(guān)的書籍或觀看電視紀錄片，如：《生活中的生物學》《達爾文》《物種起源》《DNA：生命的秘密》《昆蟲記》等書籍以及中央電視臺的《人與自然》、英國廣播公司（BBC）紀錄片。（注：BBC紀錄片題材廣泛，有三個系列，BBC自然、BBC文史、BBC科技，建議同學們從《野性非洲》《海底世界探秘》《生命的起點》《植物私生活》《昆蟲帝國》《哺乳類全傳》《基因密碼》《人體奧秘之細胞的暗戰(zhàn)》等紀錄片中選擇2-3部自己感興趣的紀錄片觀看，開拓視野，豐富知識，啟迪思維。）

“歷”久彌新

“史”終愛你

（一）做好初中歷史課本的復(fù)習工作，打好高中歷史學習的基礎(chǔ)；

（二）做好中外歷史綱要上第一單元的預(yù)習，對中國歷史的早期發(fā)展形成初步的認識。

（三）閱讀一本歷史著作，《人類簡史》《中華上下五千年》兩本書任選其一，一邊讀一邊做批注。批注式閱讀既是一種閱讀方法，又是一種閱讀能力，從近幾年的高考命題趨勢看，命題人越來越精心設(shè)計史料情景，越來越重視考查學生的史料分析解讀、歷史闡釋和文字表達等能力，在做批注過程中，我們可以形成自己的歷史思維，做出自己的解釋。

（四）觀看一些歷史紀錄片，拓展個人眼界。推薦《何以中國》，在視聽雙重熏陶之下，感悟中華文明的源遠流長，體悟中華文明的偉大精深。

（五）閑暇之余，希望大家游覽幾處家鄉(xiāng)的古跡或博物館，感受家鄉(xiāng)歷史文化的魅力。

（六）希望大家走近社會，從微視角去傾聽和記錄不同年代不同人眼中的新中國的歷史變遷，感悟新中國的跨越式發(fā)展，增強我們的民族自豪感和愛國情懷。

最后，預(yù)祝大家過一個充實而愉快的假期。

風華“政”茂

修齊“治”平

親愛的準高一萌新們，為了我們能夠更好地適應(yīng)高中政治的學習，這個暑假就是我們成長的好機會，大家可以通過以下指南，更好地了解高中生活。

一、轉(zhuǎn)變觀念

初中政治注重基礎(chǔ)知識的記憶和簡單理解，高中政治分為必修和選修模塊，涵蓋經(jīng)濟、政治、文化、哲學、法學、邏輯等多個領(lǐng)域，知識體系更為龐大和復(fù)雜。因此，高中政治則更強調(diào)思維能力、分析能力和綜合運用能力。同學們要認識到這種轉(zhuǎn)變，摒棄死記硬背的學習方式，積極主動地思考問題，培養(yǎng)獨立分析和解決問題的能力。

二、知識鞏固

回顧初中政治所學的法律常識、道德規(guī)范、國情國策等內(nèi)容，構(gòu)建清晰的知識框架，這些會在高中進行更深層次的學習，打好基礎(chǔ)有利于加深高中政治學科的理解運用。

三、預(yù)習必修一

高中政治必修一為《中國特色社會主義》，開篇即為思想引領(lǐng)，本冊也是未來學習其他幾冊的基礎(chǔ)，論從史出，史論結(jié)合，通過歷史性、事實性內(nèi)容的鋪陳，由表及里地闡述人類社會發(fā)展的一般進程，闡述科學社會主義在中國的偉大實踐，引導(dǎo)我們堅定中國特色社會主義道路、理論、制度、文化自信，通過思想引領(lǐng)，鑄魂育人。

四、關(guān)注時事熱點

政治學科與現(xiàn)實生活緊密相連。關(guān)注國內(nèi)外時事熱點，了解社會發(fā)展動態(tài)，可以培養(yǎng)我們學習政治的興趣，可以通過觀看新聞聯(lián)播、新聞三十分、學習強國App等方式獲取時政信息，關(guān)注身邊的事、關(guān)注國家大事、關(guān)注世界形式之變化，實踐修身、齊家、治國、平天下。也可以閱讀一些與政治學有關(guān)的書籍增長知識，例如《政治學與生活》《王二的經(jīng)濟學故事》《水煮三國》等。

五、學以致用

我們可以利用暑期去參加一些社會實踐，例如社區(qū)的法治宣傳，文化設(shè)計等，真正做到所學所用，既可以加深對學科知識的理解，又能提升我們的社會價值。

總之，做好政治初高銜接需要同學們在思想上重視、行動上積極，不辜負最好的青春，不辜負最好的時光。

“地”載萬物 “理”通千秋

一、系統(tǒng)梳理初中地理知識，構(gòu)建完整的知識框架。重點回顧地球與地圖、世界地理和中國地理的核心內(nèi)容，確?；A(chǔ)扎實。

二、提前預(yù)習高一地理教材。了解自然地理部分。可以通過閱讀教材、觀看優(yōu)質(zhì)的線上課程等方式進行。

三、閱讀地理相關(guān)的科普讀物，如《地理學與生活》《這里是中國》等，拓寬地理視野，培養(yǎng)對地理學科的興趣。還可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，觀看地理紀錄片，如《藍色星球》《美麗中國》等，直觀感受地理現(xiàn)象和景觀，加深對地理知識的理解。

四、養(yǎng)成觀察和記錄地理現(xiàn)象的習慣。比如關(guān)注每天的天氣變化，記錄氣溫、降水、風向等數(shù)據(jù)，并嘗試分析原因?？梢栽谝粋€月內(nèi)觀測月相變化，以及月升月落的時間，思考為什么每天的月亮都在變化。

五、做一份自己想去的旅游景點的規(guī)劃，包括時間，景點，查詢當?shù)氐奶鞖鈿夂蛞约氨貛У囊恍〇|西，思考如果你是導(dǎo)游，如何介紹當?shù)氐穆糜尉包c，做一份旅游計劃書。

繽紛實踐

悅見成長

1.參加夏令營或短期課程

報名參加科學、技術(shù)、工程和數(shù)學相關(guān)的夏令營，提升實踐能力。選擇文學、藝術(shù)或社會學等領(lǐng)域的短期課程，拓寬知識面。

2.志愿服務(wù)

加入志愿者組織，參加社會服務(wù)活動，培養(yǎng)責任感和同情心。

3.學習新技能

學習一門新語言，提高語言能力。掌握一項新技能，如編程、攝影、繪畫等。

4.體育鍛煉

定期進行體育鍛煉，保持身體健康。嘗試新的運動項目，如游泳、籃球、瑜伽等，過程中注意安全。

5.旅行

讀萬卷書，不如行萬里路。計劃一次旅行，開闊視野，體驗不同文化。

6.社交與休閑

花時間與家人朋友相處，參加社交活動，提高交際能力。

7.規(guī)劃未來

思考未來的職業(yè)方向，制定新學期的學習目標和個人發(fā)展計劃。

科學生活

健康作息

1.合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘，制定合理的作息計劃，保證每天睡眠充足，避免熬夜。

2.適當進行體育鍛煉。注重身體健康，選擇合適的體育鍛煉項目，如跑步、游泳等，以增強自身體質(zhì)。

3.注意健康飲食。合理、規(guī)律飲食，保證營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，以免影響身體健康和學習狀態(tài)。

暑假是實現(xiàn)超越的好時機

愿每位高一萌新

都能在這個暑假找到自己的方向

讓夢想照進現(xiàn)實

讓青春綻放光彩

我們期待著開學時

遇見更加優(yōu)秀的你