隨著夏日的炎炎烈日和高溫濕熱的到來，我們的皮膚也面臨著各種挑戰(zhàn)。在這個(gè)季節(jié)里，一些常見的皮膚病會(huì)更容易找上門來。了解這些皮膚病的成因和預(yù)防方法，對(duì)我們度過一個(gè)健康舒適的夏天至關(guān)重要。


　　夏季皮膚病“重災(zāi)區(qū)”揭秘


痱子：是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。因在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發(fā)于皺襞部位，每年七八月都是痱子的高發(fā)期。


夏季皮炎：是因持續(xù)高溫、高濕引起的季節(jié)性皮膚病，好發(fā)于成年人，女性多見。皮損初起為針尖大小紅斑、丘疹，繼之可見丘皰疹，搔抓后可有抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增厚。


　　專家支招，守護(hù)夏日肌膚


衡水皮膚病醫(yī)院孫英芝醫(yī)生介紹，夏季皮膚病預(yù)防勝于治療，以下是幾點(diǎn)關(guān)鍵預(yù)防措施：加強(qiáng)防曬，避免在日照最強(qiáng)烈的中午時(shí)段外出，外出做好防曬措施；保持皮膚清潔，夏季皮膚易出汗，應(yīng)勤洗澡、勤換衣，選擇適合敏感肌膚的清潔產(chǎn)品，確保皮膚干爽清潔，減少細(xì)菌滋生；穿著舒適，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，穿著寬松避免緊身，以減少汗液滯留和皮膚摩擦；合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。同時(shí)，減少辛辣、油膩食物的攝入，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)；避免過度搔抓，皮膚出現(xiàn)瘙癢時(shí)，切勿用力搔抓，以免破壞皮膚屏障，導(dǎo)致感染或皮損加重?？蓢L試使用冷敷或涂抹適量止癢藥膏來緩解；保持室內(nèi)通風(fēng)，定期開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度和濕度，為皮膚創(chuàng)造一個(gè)更加舒適的環(huán)境。


孫英芝提醒，夏季是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，但只要我們采取積極的預(yù)防措施，就能有效避免皮膚病的侵?jǐn)_。同時(shí)，也要保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，讓我們的皮膚保持健康美麗的狀態(tài)?！?/p>


  (王亞米)