4月16日下午,衡水市中醫(yī)醫(yī)院積極響應市衛(wèi)健委號召,開展了“青少兒脊柱側(cè)彎防控工程進校園科普巡講——走進衡水市康復街小學”活動,旨在早期發(fā)現(xiàn)并干預青少年脊柱側(cè)彎問題,同時普及中醫(yī)藥知識,增強學生對脊柱健康和中醫(yī)傳統(tǒng)文化的認識和興趣。
衡水市中醫(yī)醫(yī)院推拿康復科中醫(yī)師深入淺出地講解了脊柱的結(jié)構(gòu)與功能,以及常見的脊柱問題如頸椎病、腰椎病等的預防和治療。通過生動的案例分析,指出不良坐姿、錯誤的背包方式以及缺乏運動等日常行為對青少年脊柱健康的負面影響。在普及脊柱側(cè)彎的預防、保健相關(guān)知識同時強調(diào)了中醫(yī)針灸、推拿、正骨等對于脊柱保健的獨特視角和方法。
活動互動環(huán)節(jié),學生們在兩位“龍引操”指導老師的帶領(lǐng)下,學習了“龍引操”站姿操4個動作——龍出水、龍推背、龍擺尾、龍騰踞。這些動作都是模仿龍的形態(tài)和特點,以“整體觀念、天人合一、陰陽平衡、筋骨并重”為指導思想,從而改善脊柱側(cè)彎、預防疾病發(fā)生、帶動青少兒筋骨及五臟六腑的整體運動,幫助青少兒健康成長。隨后,推拿康復科中醫(yī)師和康復師為部分小學生們進行了脊柱側(cè)彎體檢篩查并制定了中醫(yī)藥干預和矯正方案。
脊柱側(cè)彎是一種常見的青少年骨骼疾病,不僅影響孩子的體態(tài)和健康,還可能對其心理和社交能力造成負面影響。衡水市中醫(yī)醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)在預防和治療脊柱側(cè)彎方面的獨特優(yōu)勢,組織了推拿康復科專業(yè)的中醫(yī)師和康復治療師,采用中醫(yī)傳統(tǒng)療法結(jié)合現(xiàn)代物理治療手段,為篩查出的脊柱側(cè)彎青少兒提供個性化的治療方案。
活動得到了學校領(lǐng)導及師生的高度評價和熱烈歡迎。市中醫(yī)醫(yī)院相關(guān)負責人表示,脊柱側(cè)彎防控保健知識的推廣,對于促進青少兒健康素養(yǎng)提升,增強民族文化自信,都具有重要的意義。類似的中醫(yī)藥文化傳播活動將繼續(xù)走進更多的校園,讓中醫(yī)的智慧之光照亮更多學子的成長之路。
視頻 張松
文/圖 趙益彬