連日來，我市經(jīng)歷雨雪天氣，部分路段出現(xiàn)路面結(jié)冰，不少市民出行摔倒。


有市民走路一腳踩滑，飛出1米多遠(yuǎn)；也有市民騎電動自行車滑倒、相撞，導(dǎo)致骨折……衡水四院骨科醫(yī)生提醒市民，雨雪天氣導(dǎo)致路滑，要學(xué)會妥善處理傷情并迅速就診。


手部骨折較常見


在手足外二科病房，吳女士因摔傷住院。從X光片上能看到，她前臂兩根跟手掌相連的長骨中，有一根和手掌相連的關(guān)節(jié)稍大，距離這個(gè)關(guān)節(jié)一兩厘米的地方，一道細(xì)細(xì)的裂紋清晰可見。


“就是這里骨折，叫做橈骨遠(yuǎn)端骨折?！笔肿阃舛浦魅蝿⒃霰f，“這根長骨叫橈骨，人的手臂和手腕要靈活轉(zhuǎn)動都要依靠它和尺骨的配合，尤其是和手掌相連的部分是組成腕關(guān)節(jié)的重要部分，正是因?yàn)樗墓δ苄詮?qiáng)，也成為最易受傷的骨頭之一?！?/p>


“滑倒摔傷，患者受傷部位集中在踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和前臂遠(yuǎn)端。這主要是因?yàn)槭忻袼さ购罅?xí)慣用手撐地造成的。還有個(gè)別的是摔倒后屁股著地，容易造成腰部骨折，還有髖部骨折，這些都是雪天容易造成的骨折”。


摔傷后勿熱敷移動


根據(jù)衡水四院統(tǒng)計(jì)，部分摔傷骨折患者是老年人，因?yàn)槔夏耆舜蠖嘤忻黠@骨質(zhì)疏松，骨的脆性增加而強(qiáng)度降低，在較小的外力作用下就可造成骨折，加上老年人一般反應(yīng)能力及協(xié)調(diào)性均較差、容易摔倒，髖部骨折造成的危害最嚴(yán)重，甚至有“人生最后一次骨折”的說法。


“一旦摔傷，一定要加以重視。”關(guān)節(jié)骨二科主任張文治介紹，摔倒時(shí)最好要手撐地，盡可能往前傾倒，順勢翻滾卸掉摔倒的力量，保護(hù)身體脆弱的部位。即使骨折，上肢骨折的危害要輕于下肢骨折。如果摔傷后局部很快腫脹，骨折的可能性就很大，應(yīng)立即到醫(yī)院，找專業(yè)的骨科醫(yī)生檢查，拍攝X光片甚至核磁共振明確診斷，給予及時(shí)復(fù)位、固定治療。


如果是腰部摔傷，非常疼、一下子爬不起來，可能是脊椎體骨折，這時(shí)千萬不能亂動，要平躺著用擔(dān)架送到醫(yī)院。


人們在摔倒后，不可隨意挪動和捏揉受傷部位，也不宜熱敷，否則會導(dǎo)致傷勢腫脹。骨折斷端通常比較鋒利，按、揉、擠均會刺破局部血管導(dǎo)致出血，加重?fù)p傷。骨折后，應(yīng)用衣物夾板或代用品固定傷肢，有急救常識的人要妥善地把骨折的肢體固定起來，動作要輕柔、穩(wěn)妥，可減少骨折損傷、減輕疼痛和便于運(yùn)送，之后應(yīng)迅速送往醫(yī)院治療或打120急救電話請求救助，同時(shí)注意傷者的保暖。


出門“企鵝步態(tài)”保平安


衡水四院骨科醫(yī)生提醒說，應(yīng)盡量選擇鞋底粗糙或有花紋的平底鞋，遇到結(jié)冰路面時(shí)要慢行。


切忌東張西望。兩手不要放口袋，保證身體平衡。最好步子要小，將重心始終保持在上體下方，這樣即使走得很快也不會摔倒。


不要將手放在兜里。兩臂能保持身體平衡，一旦身體趔趄，放在衣兜外面的兩手能及時(shí)應(yīng)變。


注意路面情況。經(jīng)過大理石、瓷磚路面，上下臺階時(shí)尤其要注意，此時(shí)可采用“滑行”步態(tài)，腰部及雙膝微曲，降低重心，雙足底盡可能多地貼近地面，交替蹭行。


“企鵝步態(tài)”保平安。企鵝的步態(tài)的確是雪天防摔的“獨(dú)門技巧”，歸結(jié)起來就是——低重心、外八字、碎步走、手臂伸，一搖一擺保平衡。