講述人：馬莉（阿富汗）



內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，中華武術(shù)，講究的不僅僅是外形和力道，更是一場(chǎng)內(nèi)心的修行。我叫馬莉，來(lái)自阿富汗，是一名醫(yī)學(xué)生，也是一名熱愛(ài)中華武術(shù)的外國(guó)人。



今天，我很榮幸站在這里，和大家分享我與中國(guó)武術(shù)的故事。從2017年來(lái)到中國(guó)，已經(jīng)有六載光陰。初次來(lái)到中國(guó)，我便對(duì)中國(guó)武術(shù)文化的神秘倍感新奇。還記得，第一次看李連杰的武術(shù)電影，他的激情四溢的表演讓我深刻感受到了武術(shù)的魅力。為了學(xué)好武術(shù)，我拜了三位師父，分別學(xué)習(xí)了中國(guó)24式太極拳、八段錦和太極扇。而太極拳是我個(gè)人最喜歡的，因?yàn)樗兄?dú)特的魅力和哲學(xué)的韻味。它不僅僅是一門武術(shù)，更是一個(gè)融合哲學(xué)、養(yǎng)生和藝術(shù)的綜合體系。在中國(guó)宋代詩(shī)人夏元鼎的《沁園春·太極才分》中，形象地描繪出太極拳內(nèi)外合一、陰陽(yáng)調(diào)和的特點(diǎn)。太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)最具代表性的拳術(shù)之一，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，通過(guò)對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，我深切體會(huì)到了它帶來(lái)的很多益處。



首先，武術(shù)鍛煉了我的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，讓我保持了良好的健康狀態(tài)。其次，在鍛煉身體的同時(shí)，還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志和自律的品質(zhì)。而且，武術(shù)讓我學(xué)會(huì)如何集中注意力，增強(qiáng)了我應(yīng)對(duì)醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)和生活挑戰(zhàn)的能力，在我的日常生活中發(fā)揮了積極的作用。



說(shuō)來(lái)好玩，在來(lái)中國(guó)之前，我和朋友們認(rèn)為“中國(guó)人都會(huì)武術(shù)”，但是在接觸到真正的武術(shù)之后，我知道了這是一個(gè)誤解。武術(shù)需要長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)指導(dǎo)和刻苦訓(xùn)練，并且付出持久努力才能達(dá)到高水平。



與其說(shuō)中國(guó)人都會(huì)武術(shù)，倒不如說(shuō)中國(guó)人都具有刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定不移的精神。在我的國(guó)家，也有越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注和學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)，中國(guó)武術(shù)正以它獨(dú)有的魅力被世界各國(guó)的人民所喜愛(ài)。


未來(lái)的日子里，在完成好醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，我將堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)，做一名中國(guó)武術(shù)的傳承者。

來(lái)源：河北廣播電視臺(tái)冀時(shí)客戶端