天氣日漸炎熱，中暑的幾率逐漸增高。兒童由于身體代謝率高、體溫高，且體溫調(diào)節(jié)、散熱等機(jī)能發(fā)育不完全，很容易受高溫天氣影響，屬于中暑高風(fēng)險(xiǎn)人群，尤其要加強(qiáng)防范。近日，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)災(zāi)害兒科學(xué)組和中國人民解放軍兒科學(xué)專業(yè)委員會(huì)牽頭的專家組，總結(jié)了兒童中暑的年齡特點(diǎn)及預(yù)防、救治要點(diǎn)，形成了《兒童中暑的防治方案專家共識(shí)》（以下簡稱“共識(shí)”）。


共識(shí)根據(jù)不同年齡階段特點(diǎn)給出了詳細(xì)的防暑建議。其中，嬰幼兒以及學(xué)齡前兒童的中暑，多因家庭照顧理念偏差或疏忽所致，尤其是給嬰兒多穿、多包、捂蓋的習(xí)慣，容易導(dǎo)致嬰兒中暑，出現(xiàn)脫水、高熱、大汗、缺氧，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷、抽搐、休克，甚至呼吸衰竭和循環(huán)衰竭。家長應(yīng)注意勿將孩子太長時(shí)間地置于高溫環(huán)境、蓋過多的包被及衣物，或?qū)⒑⒆营?dú)自留在密閉機(jī)動(dòng)車內(nèi)；學(xué)齡兒童及青少年，常因?yàn)樨澩妫蛉狈︻A(yù)防中暑及其初期癥狀的認(rèn)知，容易在軍訓(xùn)、夏令營、夏季體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)時(shí)中暑，直到出現(xiàn)休克或昏厥才被發(fā)現(xiàn)。家長應(yīng)提醒孩子注意防暑，比如天氣炎熱時(shí)，中午不要在室外進(jìn)行體育活動(dòng)；夏天在室外活動(dòng)有頭暈、乏力、拉肚子、嘔吐等狀況時(shí)一定要休息，并及時(shí)告訴家長或老師；運(yùn)動(dòng)出汗后不要立刻進(jìn)入空調(diào)房或直接吹空調(diào)，要等身上汗落一落、體溫降下來、心跳平緩一些后再進(jìn)去。


夏季在高溫環(huán)境下進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，還應(yīng)注意以下三個(gè)方面。第一，飲用充足的水或電解質(zhì)飲料，但千萬不要喝糖分過高或含酒精的飲料，避免加重水分丟失，也不要喝冰凍飲料，以免出現(xiàn)胃部痙攣。第二，調(diào)整好孩子活動(dòng)時(shí)間與休息時(shí)間的比例，保證充足的休息。第三，給孩子穿著輕便透氣的淺色衣服，被汗水浸濕后及時(shí)更換。嬰幼兒則應(yīng)選擇輕薄的包被，切忌包裹太緊或捂住口鼻。


此外，共識(shí)還提出，有些兒童由于自身疾病或使用特殊藥物原因，使身體產(chǎn)生的熱量增加，或身體散熱能力、水電解質(zhì)平衡及體溫調(diào)節(jié)中樞功能受損，容易中暑。家長應(yīng)格外關(guān)注這類孩子在高溫條件下進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí)的狀況，加強(qiáng)觀察和監(jiān)護(hù)。

         

一旦孩子中暑，首先要迅速將其抱離高溫環(huán)境，移至通風(fēng)陰涼處，松開或脫掉緊身的衣物。如果是嬰幼兒，則應(yīng)立即解開包被，更換被汗水浸濕的衣物。及時(shí)為孩子補(bǔ)充水分，以免體內(nèi)液體流失過多加重中暑癥狀。之后盡快進(jìn)行物理降溫，先用溫水，再用冷水擦浴孩子全身，擦浴時(shí)可在額頭、頸部兩側(cè)、腋下、腹股溝等部位放置冷水袋，并使用風(fēng)扇增加對流散熱。降溫過程中可不斷按摩四肢，保證循環(huán)通暢，切忌降溫力度過猛。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即送往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。


編輯：劉燕

來源：生命時(shí)報(bào)
原標(biāo)題：兒童防暑有了共識(shí)