“請根據(jù)節(jié)拍，進(jìn)行臺階測試，注意保持呼吸節(jié)奏?！?月18日下午，衡水市體育局在怡水公園開展國民體質(zhì)監(jiān)測進(jìn)社區(qū)實踐活動，免費為社區(qū)居民開展體質(zhì)檢測和健康咨詢，進(jìn)一步指導(dǎo)廣大市民科學(xué)健身，不斷提高市民體質(zhì)和健康水平。據(jù)統(tǒng)計，參加當(dāng)天測試的共100余人。




活動中，市體育局黨員志愿者熱情服務(wù)，為群眾免費開展了肺活量、握力、背力、反應(yīng)式等多項體質(zhì)測試，讓群眾通過體質(zhì)監(jiān)測，了解自己的身體狀況。監(jiān)測完成后，志愿者會根據(jù)各項身體數(shù)據(jù)出具一份體質(zhì)評估報告，為每位受測者提供一份詳實的體質(zhì)分析報告和健身運動處方?！耙院笠黾佑醒踹\動，提高肺活量?！钡谝淮螀⒓訃耋w質(zhì)監(jiān)測活動的市民張先生表示，這次體質(zhì)檢測讓他更加了解自己的身體健康狀況，有針對性的進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。


“國民體質(zhì)監(jiān)測是我國體育工作的一項基本制度，積極參與體質(zhì)監(jiān)測，評價體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，開出‘運動處方’，對于充實完善國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫、實施全民健身計劃具有重要意義?！笔畜w育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，該局將持續(xù)推進(jìn)“我為群眾辦實事”活動，結(jié)合當(dāng)前群眾關(guān)心關(guān)注的健身健康問題，建立健身與健康融合中心，以科學(xué)有效的健身手段提前干預(yù)治療亞健康，為推進(jìn)健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。