近期，有網(wǎng)友表示，


自己在感染新冠病毒后


出現(xiàn)食欲減退、嘔吐、


體重下降等現(xiàn)象，


覺得自己感染了“暴瘦株”↓


也有網(wǎng)友感染后食欲大增


“吃啥啥都香”↓


為啥會出現(xiàn)“暴瘦株”“干飯株”？對此，安徽醫(yī)科大學二附院感染科副主任醫(yī)師張亞飛說，網(wǎng)友命名的各種“毒株”，實際上反映的是新冠感染后個體表現(xiàn)的不同。“新冠感染后的機體表現(xiàn)與人的免疫功能、基礎生理狀態(tài)有很大關系。有的人主要發(fā)燒，有的人表現(xiàn)為全身肌肉酸痛，有些人表現(xiàn)為呼吸道癥狀。這些狀態(tài)可能相繼也有可能同時出現(xiàn)。”


“實際上新冠病毒是全身放射性的，也會造成涉及全身的損害。大家戲稱的‘干飯株’，實際說明病毒的毒力比較弱，或個人的免疫力較好，感染新冠后很快病程就過去了，尤其是相對于一些疼痛、高熱的病人，飲食方面沒有受影響?！?/p>


張亞飛解釋，如果發(fā)熱癥狀明顯，幾天都躺在床上不吃不喝，體溫升高會導致體內(nèi)水分大量流失，這種狀態(tài)下人的胃口不好，能量攝入減少，自然會體重下降。


對于部分網(wǎng)友提到的“腹瀉”，安醫(yī)大二附院消化內(nèi)科主任醫(yī)師胡祥鵬表示，各種各樣的病毒感染都有可能產(chǎn)生急性胃腸炎，其主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉及發(fā)熱?！靶鹿诓《驹诓粩嘧儺?，腹瀉一直是感染后的主要臨床表現(xiàn)之一。急性感染引起的應激反應，加之病人休息不充分，易導致急性胃黏膜病變引發(fā)出血。還有一些患者發(fā)熱服用退燒藥后，會因為藥物作用引發(fā)胃潰瘍和胃出血?！?/p>


為此，胡祥鵬提醒，如果感染新冠后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹腹瀉持續(xù)，尤其是出現(xiàn)便血、嘔血現(xiàn)象時，則提示消化道出血，一定要及時就醫(yī)。


感染時期和康復期應該如何注意飲食？


北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康說，感染后，人的食欲會減弱一些，可能出現(xiàn)口苦、消化能力減退等現(xiàn)象。于康建議，一是少量多餐，以盡量達到平時食量；二是盡可能選擇易消化的食物，保證食物種類多樣化。


癥狀好轉了，胃口有所恢復，可以過渡到半流食。于康說，這時可以選擇酸奶、蛋羹、面條、加肉末的面片、魚肉、豆腐等，讓能量和蛋白質攝入量慢慢提升。


對于康復期如何飲食，北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉說，康復期是指核酸檢測結果轉陰后的7至10天。轉陰后一定不要狂吃，特別是不要吃油膩和肥甘厚味的食物。大吃大喝對身體的康復也不利，甚至出現(xiàn)“食復”，即不正確吃東西導致疾病復發(fā)，比如出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，尤其是青少年更容易出現(xiàn)“食復”。


今天，北京市衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引（第一版）》也提醒：康復期要少量多餐進食，注意飲食應定時定量，食物多樣，合理搭配。


保持食物的多樣化，注意葷素兼顧、粗細搭配；多吃新鮮蔬菜、水果、大豆、奶類、谷類食物；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，優(yōu)選魚蝦、禽肉和瘦肉，少吃肥肉，飲食清淡不油膩。避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物。保證飲水量，首選白開水，少喝或不喝含糖飲料。


合理運用藥膳進行食養(yǎng)和食療，結合冬季氣候特點，推薦使用雪梨羅漢果水、玉米須橘皮水、白蘿卜蜂蜜水、核桃蔥白生姜湯、梨湯、山藥冬瓜蓮子粥、薏苡仁茯苓山藥粥等中醫(yī)藥膳食療法。


編輯：姜長淼

來源：上觀新聞