材料:炒蒼耳子3~5克,紅棗3~6個(gè),冰糖少許。


做法:紅棗去核后與炒蒼耳子一起放入砂鍋,加入清水500毫升左右(約2碗水),武火煮沸后改文火慢煲,約20~30分鐘。


功效:養(yǎng)肺健脾、宣通鼻竅,適合兒童過敏性鼻炎。


編輯:劉燕


來源:大河健康
原標(biāo)題:過敏性鼻炎喝蒼耳子紅棗湯