對于“如何防控近視”，很多家長存在一些錯誤的認識和做法，也踩過不少“坑”。以下關于近視防控的誤區，看看你踩了幾個？


誤區一：玩積木、彈鋼琴不會對孩子視力產生影響。


無論孩子在干什么，只要長時間近距離盯著同一個東西，都會影響視力。衡水愛爾眼科醫院近視防控醫生趙勇提醒大家，孩子每近距離用眼20分鐘，就要遠眺6米以外距離，休息20秒以上。同時，預防孩子近視，家長應記住四個字“一增一減”，即增加戶外活動時間，減少近距離用眼時間。


誤區二：孩子輕度近視不需要戴眼鏡。


如果孩子視力不達標，不戴眼鏡會產生視物模糊，造成視覺疲勞，導致近視度數急劇加深。戴鏡后清晰的視力，反而可以促進孩子視力的正常發育。


誤區三：近視不可以預測，孩子未來會不會近視誰也說不準。


趙勇醫生介紹，很多家長可能都不知道屈光發育檔案，孩子3歲以后，就應該每年帶他去專業醫療機構，醫生通過充分了解孩子的用眼習慣、家族遺傳、一系列眼部檢查等，可以預測到孩子未來近視發生、發展的趨勢，讓您提前了解近視風險，提前干預。


家長應盡早發現“近視的前期征兆”，如果孩子表現出以下情況，家長們需要警惕：看遠模糊、頻繁眨眼、經常皺眉、經常歪頭看物體、看東西時眼睛斜、經常感覺光線太暗、看遠處時經常瞇眼、讀書時眼睛貼得近。


衡水愛爾眼科醫院建議家長幫助孩子養成良好的用眼習慣，多帶孩子進行戶外活動，預防近視發生，一起做好孩子近視防控“守門人”。