由于疫情防控需要，我市寄宿制中學的學生經(jīng)歷了70多天漫長的校園生活，承受了較大心理壓力。近日，他們終于迎來了久違的放假時光。利用這一機會，12日晚，衡水12355青少年服務平臺、衡水日報社家庭教育中心、衡水同心青少年志愿服務中心聯(lián)合為我市學子舉行了一場生動活潑的心理減壓直播課程。這也是我市12355平臺“心靈樹洞”計劃的第一講，近百名學生、家長收看了本次直播。


本次心理課程的主題為“叩響‘心’弦、共贏青春”，由衡水日報社家庭教育中心主任、國家二級心理咨詢師、衡水12355青少年服務平臺專家張世浩主講。參與本次課程的學員以我市中學生為主，課程主要針對一些同學競爭壓力大、分班不適應、考試焦慮、情緒調(diào)節(jié)困難、個人成長目標規(guī)劃不明確等問題進行了詳細講解。張老師緊密結合咨詢個案和與學生互動實踐，課程內(nèi)容深入淺出，生動活潑，受到了家長和學生們的一致好評。


一位家長介紹，他的孩子上初中時每次考試都是班級前幾名，但考入衡中多半年來成績一直平平，怎么努力都無法進步，春節(jié)后更是焦慮不安，成績不斷下滑，孩子一度感覺心力交瘁，甚至萌生了休學的念頭?！敖裢砗⒆勇犃藦埨蠋煹恼n，重新打起了精神，因為她看到其他同學已經(jīng)發(fā)生了變化，再不能拿原來初中的經(jīng)驗‘刻舟求劍’地要求每次都占先，要學會接受現(xiàn)實，沉下心來，穩(wěn)扎穩(wěn)打，找到方法一定能夠有所突破。孩子放松了很多，也有了信心！非常感謝本次活動的各組織方！”


我市12355“心靈樹洞”計劃是為了提高青少年心理健康工作針對性和實效性，不斷增強青少年調(diào)控情緒、應對挫折、適應環(huán)境的能力而推出的公益活動，包括針對青少年的心理公益講座、心理煩惱的傾訴與解答。


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