近年來(lái)，人們用眼強(qiáng)度加大，導(dǎo)致干眼發(fā)病率逐年增高，干眼越發(fā)常見(jiàn)，其診療難度也越來(lái)越大。干眼是多因素慢性疾病，人們的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)干眼發(fā)病產(chǎn)生很大影響。


干眼是由多類原因造成淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，是一種現(xiàn)代人的高發(fā)慢性眼病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，亞洲干眼發(fā)病率居全球前列，其中中國(guó)發(fā)病率約為21%-30%。以此推算，國(guó)內(nèi)干眼患者數(shù)量約為2.9億人-4.2億人，平均每5人就有1-2名患者。


衡水愛(ài)爾眼科醫(yī)院角膜及眼表科主任王慈介紹，瞼板腺堵塞是干眼相關(guān)的重要體征。瞼板腺的重要功能之一就是分泌瞼脂（俗稱“油”），起到潤(rùn)滑眼表、防止淚液過(guò)度蒸發(fā)的功能。瞼板腺堵塞后，“油”無(wú)法正常分泌，影響眼睛表面的鎖水保濕，故而引發(fā)干眼。除瞼板腺堵塞之外，螨蟲(chóng)感染也可引發(fā)干眼。


《2021國(guó)民生活方式與干眼相關(guān)性分析報(bào)告》結(jié)果顯示：有“佩戴隱形眼鏡1年以上”“使用眼藥水3個(gè)月以上”“經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差”“每天使用電子產(chǎn)品4小時(shí)以上”“化妝”這5類生活習(xí)慣的人群，瞼板腺堵塞發(fā)生率皆超過(guò)74%。因此，王慈主任建議大家生活中注意以下幾點(diǎn)：


控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、平時(shí)多眨眼；需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用眼藥水；眼干眼澀人群盡量少佩戴透氧性差的軟性隱形眼鏡，盡量少化濃妝；注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，避免螨蟲(chóng)感染；少熬夜，保持正常作息，以此養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，更好地預(yù)防干眼發(fā)生發(fā)展。


衡水愛(ài)爾眼科醫(yī)院提示您：干眼是一種慢性疾病，是逐漸積累的。輕則會(huì)引起不適感，即刺激、干燥、疼痛，影響正常的生活和休息；重則會(huì)引起角膜潰瘍，甚至穿孔，導(dǎo)致失明。所以干眼一定要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。