12月1日是“世界艾滋病日”，帶大家了解一下艾滋病。

艾滋病的傳播途徑有哪些

性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，性傳播是最主要的傳播途徑。

雖然每個人對艾滋病病毒有相同的易感性，但是每個人感染的危險性并不一樣。在性傳播中，一個人是否有感染的危險與很多因素有關(guān)，例如，性伴侶多少、性伴侶安全性高低、性行為方式不同、安全套使用與否、是否患性病等。

日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒（HIV）。

HIV病毒在體外生存能力極差，不耐高溫，存在于細(xì)胞內(nèi)的病毒與細(xì)胞同存亡，離開人體不易生存。常溫下，在體外的血液中只可存活數(shù)小時。對熱敏感，在56℃條件下10分鐘即失去活性。對常用的消毒劑都非常敏感，如50%的酒精、35%的異丙醇、0.1%的漂白粉液、0.5%的甲醛等，作用2至10分鐘后即可將病毒滅活。

艾滋病能治愈嗎

到目前為止，我們還沒有根治艾滋病的方法，全世界仍無有效預(yù)防感染的疫苗問世?？茖W(xué)家還預(yù)測，在未來好多年里都不大可能研究出來有效的疫苗。在一定的時限內(nèi)，科學(xué)的發(fā)展也有自己的疆域。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，HIV在人體不斷復(fù)制形成子代病毒，其抗原性已經(jīng)迥然不同于母代，導(dǎo)致無法研發(fā)出有效的疫苗。HIV可能是目前為止最狡猾的病毒之一了。

HIV具有快速復(fù)制產(chǎn)生變異能力，在人體內(nèi)平均周期只有2天就更換為新生病毒，這使得不規(guī)范治療容易出現(xiàn)耐藥性。

艾滋病期是感染后病程的最終階段，CD4免疫細(xì)胞明顯減少，體內(nèi)病毒明顯升高，出現(xiàn)各種嚴(yán)重感染、腫瘤。

截至2020年，全球存活的HIV感染者大約3700萬人，累計死亡超過3000多萬人。

為什么說艾滋病可防可控

面對艾滋病，人類堅持向科學(xué)要答案、要方法。在掌握了更多科學(xué)知識和防治規(guī)律后，研究人員達(dá)成共識：艾滋病可防可控。策略就掌握在我們每個人的手中：“應(yīng)檢盡檢、應(yīng)治盡治、早檢早治?！?/p>

檢測存在窗口期，即從病毒感染人體到血液中能檢出HIV的核酸、抗原或抗體需要一段時期?！按翱谄凇北M管檢測不出抗體或病毒，但同樣具有傳染性。不同檢測方法的窗口期長度不同。最常用的是抗體檢測，其窗口期在4至12周。核酸檢測是目前最先進的方法，可有效縮短窗口期至感染后1周左右。

一般情況下，如果上次高危行為12周之內(nèi)沒有再發(fā)生高危行為，也沒有檢測到抗體，就可以排除艾滋病感染。

20世紀(jì)90年代中期，科學(xué)家創(chuàng)造了俗稱“雞尾酒療法”的高效抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，就是由作用于病毒不同復(fù)制階段的藥物組合在一起的治療方法。自1996年使用以來，大幅降低了艾滋病的病亡率。

研究證實，實施規(guī)范抗病毒治療后的感染者的病毒載量下降，不但自身免疫力增強，而且對外傳播的概率明顯下降。

我國關(guān)于抗病毒治療時機的調(diào)整歷程，從CD4細(xì)胞≤200個到≤350個再到>350個開始治療，最后到對所有HIV感染者均建議盡早抗病毒治療。越早開始治療，越有可能獲得最佳治療效果。

防治艾滋病，我們能做什么

防治知識宣傳教育是控制艾滋病的有效“社會疫苗”。按照知識、動機和行為相互關(guān)聯(lián)的邏輯關(guān)系，只有掌握了預(yù)防知識、意識到風(fēng)險，才可能拒絕危險行為、做好自身防護，所以國家引導(dǎo)樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人的理念”。

綜合干預(yù)是切斷傳播途徑的重要手段。例如，在性傳播成為主要傳播途徑的情況下，堅持每次性行為都正確使用安全套，可有效預(yù)防艾滋病經(jīng)性途徑傳播。在暴露于高危行為72小時內(nèi)盡早使用阻斷藥也可減少感染風(fēng)險。

“應(yīng)檢盡檢”是發(fā)現(xiàn)感染者的重要措施。感染病毒之后，通常有一個長達(dá)8至10年的臨床潛伏期，在發(fā)病期之前，看不出來是否感染了，檢測是唯一判斷方法。建議有過高危性行為、共用注射器吸毒、懷疑接受過不安全輸血的人等，要主動進行艾滋病檢測。

“治療即預(yù)防”是重要防控策略之一，對于所有感染者都建議早治療。我國提供免費抗病毒治療藥物。雖然現(xiàn)有的治療方法都不能治愈艾滋病，但規(guī)范的抗病毒治療可有效抑制病毒復(fù)制，延緩發(fā)病，延長生命，減少傳播。

感染艾滋病的孕產(chǎn)婦應(yīng)及時采取醫(yī)學(xué)手段阻止病毒傳給嬰兒。預(yù)防艾滋病母嬰傳播的技術(shù)成熟、成本可控、社會效益好，國家一直致力于讓“零艾滋”的目標(biāo)首先在孩子身上實現(xiàn)。