現(xiàn)如今，頸肩問題是多數(shù)現(xiàn)代人的“標配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。
在中醫(yī)眼里，小腸與心互為表里，氣血相通，其性屬火、屬陽，其主要功能是受盛化物和泌別清濁。
寒主收引、凝滯，當(dāng)陰寒之邪入侵小腸經(jīng)，經(jīng)絡(luò)就會不通，氣血就會受阻，肩胛到頸側(cè)的這一段自然就會因為氣血不足，導(dǎo)致肌肉僵硬、板結(jié)，就像得不到陽光照耀的凍土一樣。
要知道，小腸經(jīng)的全稱是手太陽小腸經(jīng)，“太陽”的意思就是陽氣最盛之處，試想一下，原本最需要陽氣的地方變得冷冰冰的，各種煩人的問題肯定會紛紛找上門來。
有效疏通小腸經(jīng)，關(guān)鍵在于疏通它最易堵的穴位，主要是下面三個:
1.天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平?！夺樉募滓医?jīng)》:“肩重，肘臂痛不可舉，天宗主之?！庇蓄i肩疾患的人，按壓天宗會有很強烈的痛感，并向四周擴散。天宗的主要作用就是生發(fā)陽氣。
2.肩貞：在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸。這是小腸經(jīng)的常見堵塞點，此處持續(xù)不通，會影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩疼痛。肩貞主治肩胛疼痛，手臂不舉，上肢麻木及各種肩部不適。
3.后溪：在手尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)后的遠側(cè)掌橫紋赤白肉際處。后溪為小腸經(jīng)的腧穴，為八脈交會之一，通于督脈，主治頭項強痛，腰背痛，手指及肘臂攣痛等痛證。
原標題：幾乎現(xiàn)代人“標配”，重視小腸經(jīng)！
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