出去游玩吃什么好呢?別再帶那些單調的小零食了,不如做個菜肉豐富又隨心的飯包吧。


 

食材準備:

 

制作飯包需要準備蒸熟的米飯、雞蛋、土豆、尖椒、火腿腸、香菜、小蔥、生花生米、豆瓣醬、食用油,還需準備用來包飯的葉子,可以提前買好東北飯包專用的綠白菜,也可以準備一些生菜。火腿腸也可以換成熟肉,還可以加入黃瓜等蔬菜。此外需準備一張保鮮膜。

 

制作步驟:

 

1. 土豆洗凈去皮,切厚片,上鍋蒸熟后壓成泥;

 

2. 包飯的菜葉洗凈后控水;

 

3. 尖椒洗凈切丁,香菜、小蔥洗凈切小段,火腿腸隨心切;

 

4. 生花生米洗凈控干,鍋中倒油,開火,涼油加入花生米翻炒,炸至金黃色后撈出晾涼;

 

5. 雞蛋打散,鍋中倒油,油熱后倒入蛋液,稍稍定型后翻炒,并放入尖椒丁和部分小蔥段,加入豆瓣醬,翻炒均勻后關火;

 

6. 容器中倒入熟米飯、土豆泥、雞蛋醬、香菜、小蔥、火腿腸、油炸花生米等拌勻;

 

7. 拌好的飯放入菜葉中,包起來,用保鮮膜包在外面固定即可。

 

豐富又便攜的飯包做好了,還等什么,春游去了!


編輯:劉燕


來源:新京報
原標題:周末美食DIY|做個好吃又好帶的雞蛋醬飯包,去春游吧