“人在家里蹲，過敏天上來。我怎么在家呆著也能過敏呢？眼睛癢的難受死我了。”一位網友在微博上抱怨道。這句話說出了一大批過敏人的心聲：怎么在家呆著就過敏了呢？眼科專家來為大家解答疑惑。
宅家不出門也過敏？與季節花粉濃度高有關
王勤美教授介紹，在我國，每年三、四月份是鮮花盛開的季節，此時空氣中充滿了花粉、柳絮、楊絮等致敏粒子，一旦眼睛結膜遇到了懸浮在空氣中的致敏粒子，就會產生過敏反應。
所以說，如果這個時候眼睛過敏，首先要考慮是不是花粉過敏。但這種季節性的過敏來得快去得也快，花粉等致敏原一消失，過敏的癥狀也會隨之緩解甚至消失。
南北方的過敏原也有所不同，“北方廣泛種植楊樹，所以北方楊絮過敏多；而南方主要種法國梧桐，學名二球懸鈴木，所以二球懸鈴木花粉過敏就多。”
建議：多通風、勤清潔
對于宅家不出門、沒怎么接觸過花粉的眼睛過敏網友，專家給出兩點改善建議：
多通風 在密閉空間中，粉塵顆粒流動少、濃度高，導致過敏的幾率也就更高。所以，保持通風，降低室內粉塵微粒的濃度，對于預防過敏有一定幫助。
勤清潔 除了靠通風來降低粉塵濃度，更重要的是靠清潔來減少室內的粉塵。要對地板、寢具、沙發等經常擦拭，不常用的毛巾、衣服、毛絨玩具等要清洗收納起來，減少室內微粒塵螨的滋生。
在王勤美看來，遠離過敏原，就是最好的預防。目前常見的過敏原如塵螨、動物皮毛、花粉等約百余種，存在于生活環境中的各種物質都有可能是致敏原，不同的人過敏原也不盡相同。
對于有條件的患者，建議做過敏原的測試，“知道對什么過敏，就可以做到精準預防。”
對于癥狀輕微的患者，建議局部點人工淚液來沖洗和稀釋過敏原，或采用眼睛局部冷敷或冰敷的方式，使局部血管收縮，可減輕癥狀。不過專家也提醒，若過敏癥狀明顯，以上方法均未見效者，建議及時聯系醫生。
編輯：劉燕
原標題：宅家不出門眼睛咋就突然過敏？專家給出兩點建議來改善
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