風(fēng)沙大、花粉多的春天到了，不少人的臉上、身上又出現(xiàn)發(fā)癢、刺痛、灼熱、干燥等過敏癥狀。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李臻臻介紹，“過敏是一種全身性的反應(yīng)，不只是面部、手臂暴露部位，衣物遮蓋的區(qū)域也可能出現(xiàn)又癢又痛的癥狀，很多人還會(huì)伴有鼻癢鼻塞打噴嚏、眼干眼癢流眼淚等過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎等情況。”李臻臻提醒，過敏人群可以通過“斑貼試驗(yàn)”“皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)”等手段確定過敏原，或通過抽血查過敏原特異性IgE抗體來確認(rèn)過敏原。
【熱問】
發(fā)生面部過敏后應(yīng)如何選擇護(hù)膚品？
李臻臻：當(dāng)面部出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不適時(shí)，無(wú)論是敏感皮膚還是過敏性皮炎，此時(shí)的皮膚都因處于炎癥狀態(tài)，較平日脆弱。盡量選擇成分相對(duì)簡(jiǎn)單、溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，有屏障修復(fù)作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品最佳。此外，外用產(chǎn)品應(yīng)盡量精簡(jiǎn)，并且停用所有彩妝，以免進(jìn)一步加重皮膚刺激。
佩戴口罩對(duì)皮膚過敏人群有影響嗎？
李臻臻：一方面，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，面部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕密閉環(huán)境，加之長(zhǎng)時(shí)間局部壓迫缺血和機(jī)械摩擦，會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，加重皮膚敏感，進(jìn)而出現(xiàn)紅斑、刺痛、脫屑甚至破損等癥狀。另一方面，口罩隔絕了空氣中的花粉、粉塵等過敏原，這對(duì)過敏性皮炎、鼻炎患者都是有利的。
皮膚敏感人群需要加強(qiáng)潔面次數(shù)嗎？
李臻臻：肌膚敏感人群日常應(yīng)遵循“適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬”的護(hù)膚原則，可每日用溫偏涼的清水潔面，并以毛巾蘸干，早晚一次即可，出油偏多的人群可暫時(shí)選擇溫和的氨基酸類潔面，或在局部（如T區(qū)）使用潔面產(chǎn)品，其余地方清水清洗。皮膚敏感時(shí)期角質(zhì)層水分丟失多，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)保濕。
敏感時(shí)期日常護(hù)膚有哪些需要注意？
李臻臻：敏感時(shí)期盡量選敏感皮膚專用的防曬產(chǎn)品，避免香精、酒精刺激；也可以選擇帶有UPF值（紫外線防護(hù)系數(shù)）的防曬帽、防曬口罩及墨鏡等遮擋防曬。如果面部的灼熱、刺痛非常明顯，可以對(duì)面部進(jìn)行冷濕敷或到醫(yī)院皮膚科接受冷噴、舒敏導(dǎo)入等治療，幫助快速減輕炎癥反應(yīng)。
過敏季如何保護(hù)皮膚屏障不受損害？
李臻臻：皮膚屏障功能受到多種多樣的因素影響，在“適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬”的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該盡量避免其他刺激因素，如頻繁敷面膜，過度使用酸類、磨砂或洗臉儀等去角質(zhì)產(chǎn)品等。此外，健康飲食、作息規(guī)律、心情愉悅等也可以通過改善免疫狀態(tài)保護(hù)皮膚屏障。
編輯：劉燕
原標(biāo)題：過敏季來臨 謹(jǐn)記“適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬”護(hù)膚原則
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