世界衛(wèi)生組織最新預(yù)測(cè)，到2030年，全球更年期婦女人口將有12億以上，我國的數(shù)量將超越2.1億。


更年期是指絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，通常包括絕經(jīng)前的2-3年和絕經(jīng)后的一段時(shí)間，也稱為圍絕經(jīng)期。大部分女性會(huì)在50歲左右發(fā)生真正意義上的“月經(jīng)紊亂”，并伴隨出現(xiàn)潮熱出汗、脾氣暴躁、睡眠障礙等一系列更年期癥狀。然而，受工作、生活壓力等因素影響，很多女性40歲左右就開始出現(xiàn)更年期問題，但卻大多沒有得到自身的清晰認(rèn)知。


“除合理膳食、適量鍛煉、調(diào)節(jié)心態(tài)之外，最重要的是進(jìn)行綜合性的更年期治療和管理?！?/p>


北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科內(nèi)分泌與生殖婦科中心主任郁琦教授強(qiáng)調(diào)。


女性更年期不能忍，綜合性治療和管理最重要


世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，中國女性的平均年齡已達(dá)77.6歲，但是絕經(jīng)年齡依然是50歲左右，這就意味著女性會(huì)有約30年處在絕經(jīng)期。


郁琦教授表示，公眾對(duì)更年期疾病的認(rèn)知普遍不夠，大部分更年期女性的態(tài)度多為順其自然或“忍”，認(rèn)為熬過一陣子就好了，很少人選擇前往醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)性醫(yī)學(xué)診療方式來解決更年期綜合征所產(chǎn)生的一系列身體問題。


“一定要重視更年期的管理，等到出現(xiàn)嚴(yán)重的問題再重視，就來不及了?！庇翮淌趶?qiáng)調(diào)，更年期的女性一定要在思想上重視，采用科學(xué)合理的方式治療，才能避免一系列由更年期綜合征所引發(fā)的重大疾病的發(fā)生，比如骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病等，切勿抱有“忍一忍就過去了”的僥幸心理。


令人尷尬難受的更年期潮熱發(fā)生率高達(dá)約80%


潮熱是更年期婦女最為常見的典型癥狀，是指在卵巢功能衰竭、性激素水平下降，引起的體溫調(diào)節(jié)失衡，也被稱之為血管舒縮癥狀，發(fā)生概率高達(dá)80%左右，重度患者占患者總數(shù)的10%-20%。


“更年期潮熱與平常的發(fā)熱出汗不一樣，它會(huì)忽然間感覺燥熱，多數(shù)情況下，由面部、脖頸或胸部開始，蔓延至全身?！庇翮淌诒硎?，潮熱的發(fā)作頻率因人而異，每位女性都有自己固定的規(guī)律和模式。癥狀輕的可能一個(gè)月只發(fā)生一兩次；比較嚴(yán)重的每天十余次或更多次。


郁琦教授指出，傳統(tǒng)的治療方法是絕經(jīng)激素治療，現(xiàn)在又出現(xiàn)了一些非激素治療方案，能通過控制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞來降低潮熱發(fā)生頻率和嚴(yán)重程度，理論上降低了雌激素治療帶來的副作用。


編輯：劉燕

來源：新京報(bào)
原標(biāo)題：潮熱出汗、脾氣暴躁、睡眠障礙……更年期忍忍就能過去嗎？