應(yīng)該有很多人都聽過“手指甲上的月牙是身體的晴雨表”這個(gè)謠言吧？月牙就是這里?

（圖源：站酷海洛）

謠言說月牙越多，代表身體越好，否則就是貧血、腸胃不好、免疫力低……

這些都不能信！

手指甲的某些外觀形態(tài)確實(shí)能夠反映身體狀況，但有些（比如月牙）就純屬謠言，今天就給大家捋一捋哪些是真的。

這些月牙叫做甲半月，實(shí)際上就是新長出的指甲，主要是細(xì)胞分泌出來的角蛋白。

之所以呈“月牙”狀，是因?yàn)橹讣字醒氲慕堑鞍妆葍蛇叿置诟?、更多[1]，它們長出來之后不斷把舊指甲往外推，就出現(xiàn)了類似月牙的形狀。

有的人手指上看不見月牙，可能是月牙長得比較靠后，被包在了皮膚里面，也有可能是新陳代謝比較慢，導(dǎo)致月牙不明顯。

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同一個(gè)人，有的手指有月牙，有的沒月牙，也和角蛋白分泌的速度、數(shù)量有關(guān)。

以大拇指為例，它通常是月牙最顯眼的手指，也是日常生活中使用率最高的手指。

手部在完成抓捏、拍打、推搡等動(dòng)作時(shí)，經(jīng)常需要大拇指幫忙。

使用頻率高，就會(huì)讓指甲的損耗變高，進(jìn)而讓指甲根部分泌角蛋白的速度提高。

月牙能一定程度上反映身體新陳代謝的情況，但是并不是絕對(duì)的，不能根據(jù)月牙判斷自己的身體狀況。

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反而是一會(huì)兒有月牙，一會(huì)兒沒月牙，變化比較頻繁才需要多加注意。

這是真的。

健康指甲是粉色的，而被疾病拖累的指甲，可以是白的、黑的、棕的、黃的[2]……

      指甲變白了   

● 第一種情況，指甲上出現(xiàn)了白點(diǎn)、白斑。

這種變化很常見，多數(shù)是由外傷引起的，比如指甲戳到了硬物或者手撕倒刺等。

如果腳趾甲甲板出現(xiàn)發(fā)白且增厚時(shí)，要注意甲癬（灰指甲）的可能性。

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● 第二種情況，指甲大面積變白了，那就得考慮疾病因素。

肝硬化、潰瘍性結(jié)腸炎、血紅蛋白沉積病、低鈣血癥，都可能引起“白指甲”。此外，低鈣血癥會(huì)讓指甲變白，同時(shí)還會(huì)讓指甲變脆、變軟[2]。

● 第三種情況，指甲上出現(xiàn)了規(guī)則的白色橫線，這可能和砷、鉛、鉈中毒有關(guān)，也有可能是營養(yǎng)不良，或者免疫性貧血導(dǎo)致的。

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● 第四種情況，如果所有指甲都發(fā)白，叫做全白甲，且家族中有類似患者，則是常染色體顯性遺傳。

      指甲變黑了   

指甲長出了黑線，這有可能是一顆長在指甲里的黑痣（甲母痣），也有可能是一顆黑素瘤。

最好到皮膚科診斷一下，排除惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

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      指甲變棕了     

很多健康問題都能讓指甲大面積變棕，可以一一比對(duì)。

維生素B12缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能減退，都有可能出現(xiàn)棕色甲。

      指甲變黃了   

有一種病癥，叫做“黃甲綜合征”，指甲不僅會(huì)變黃，生長速度也會(huì)變慢。

如果出現(xiàn)了黃指甲，要留心這些情況：腎病、甲狀腺疾病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，甚至是惡性腫瘤、艾滋病。

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這就不一定了。

有的凹痕只是指甲老化、受傷的表現(xiàn)，但有的卻常常伴隨著全身性疾病出現(xiàn)。

      指甲上的豎紋   

這是一種比較友好的凹痕，從指甲根部延伸到指尖，通常和年齡的增長有關(guān)，和身體健不健康扯不上太大的關(guān)系。

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之所以會(huì)出現(xiàn)豎紋，是因?yàn)橹讣赘康募?xì)胞新陳代謝速度發(fā)生了變化[3]。年紀(jì)越大，指甲上的豎紋往往也越多。

      指甲上有橫溝   

這種凹痕就不太友好了，如果不是由外傷引起的，那就有可能和全身消耗性疾病有關(guān)。

這一道橫穿甲面的凹痕，學(xué)名叫做“博氏線”。早在1846年，就有一位姓“博”的法國醫(yī)生針對(duì)橫溝和健康的關(guān)系展開了研究。

甲面上之所以會(huì)出現(xiàn)一道明晃晃的橫溝，很可能和指甲細(xì)胞暫停分裂有關(guān)[4]。

而能夠在指尖上按下“暫停鍵”的，通常是一些影響力遍及全身的病變。

溫和的有營養(yǎng)不良，老謀深算的有心臟、肝臟疾病，火急火燎的有腮腺炎、麻疹、肺炎……

如果這道橫溝找上了你，你還沒抓出幕后真兇，那最好系統(tǒng)地檢查一下身體各部位的機(jī)能。

總的來說，指甲的顏色、形態(tài)、質(zhì)地，都容易被各種身體問題給帶偏，如果看到指甲變丑、變老，確實(shí)得提高警惕，找找原因。

不過，你的身體情況，指甲未必比你更清楚。如果大家發(fā)現(xiàn)自己指甲有異常的變化，還是不建議對(duì)著以上的內(nèi)容自己亂猜。去皮膚科，讓醫(yī)生安排檢查，是最穩(wěn)妥的選擇。

編輯：杜俊穎