俗話說“十胃九病”，消化系統(tǒng)疾病是一類較常見、多發(fā)的疾病，具有病程長、反復發(fā)作等特點，生活中很多忽視的小問題，都讓胃病有了可乘之機。


我國成年人中50%患有慢性胃炎，且胃部疾病知曉率與就診率低，為改變這一現(xiàn)狀，日前，中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會成立消化學組，旨在傳播消化疾病健康知識，提高公眾知曉率和診療率。


正本清源 普及消化道疾病知識


目前，人們對健康知識的需求與日俱增，一些“偽科學”的健康知識也一并滋生，魚龍混雜讓人難辨真?zhèn)危@也是醫(yī)生在開展健康科普工作時所面臨的困境之一。


上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院教授陳勝良表示，健康誤區(qū)需要專業(yè)醫(yī)生去糾正，只有專業(yè)人士占領了科普陣地，讓公眾得到正確的健康知識，公眾才能不恐慌，不上當。


如何開展有效的健康科普呢？陳勝良教授談到三個方面：第一，要樹立對科普概念的正確理解。科普是“內行人”（醫(yī)生）給“外行人”（公眾）講清科學的問題，不同于學術交流以及隨意交談，是一種天賦、興趣和科學訓練的“情懷”。第二，“科學性”是科普的生命，無證據(jù)不講、無結論不講、不懂不講、沒做不講。第三，讓受眾聽懂是科普的第一要務，要像做學術研究一樣，有針對性地了解公眾需求與關切，要說公眾可以理解的話，并落實在“可操作層面”。因此，綜合推進團隊科普、群眾科普、青年醫(yī)生科普等多種形式效果更佳。


科普時報記者了解到，消化學組將組織專家撰寫《中國常見消化疾病科普健康白皮書》，針對常見疾病，包括胃炎、幽門螺旋桿菌感染、潰瘍病等編寫一些面對公眾的指南，普及準確的消化道疾病科普知識。希望通過醫(yī)學科普的正本清源，讓百姓獲得權威的健康知識，提高對消化疾病的知曉率和重視度，改善消化疾病診療率低下的現(xiàn)狀。


消化道疾病重在預防


胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流病、腹瀉、便秘等是常見的消化道疾病。


胃炎是常見的消化道疾病之一，目前我國每兩個成年人中就有一個是慢性胃炎。胃炎有輕重，有的人胃部僅有點不舒服的感覺，重度胃炎可能會出現(xiàn)反酸、燒心或者胃部疼痛等癥狀。


此外，消化道還包括肝臟、膽囊和胰腺，飲酒過多可能引發(fā)胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石等消化道疾病。


北京協(xié)和醫(yī)院消化科教授李景南表示，消化道疾病重在預防，養(yǎng)成良好飲食習慣可以減少消化道疾病的發(fā)生。



李景南介紹，胃病大多是由饑一頓飽一頓、不按時吃飯引起，所以要養(yǎng)成定時定量的飲食習慣。另外，要保持飲食多樣且不過量。不宜過度飲酒、吃辛辣食物、吃油膩食物。偶爾吃一次燒烤不會引發(fā)胃病，但如果經(jīng)常吃，尤其是在胃不太舒服的情況下吃燒烤，可能就會造成胃損害。


不佳情緒也會引發(fā)胃病。情緒變化會影響到食欲，進而影響吸收消化功能。李景南建議，保持良好的情緒狀態(tài)，對預防胃病非常重要。


準確檢測對癥下藥


陳勝良告訴記者，胃炎就是胃黏膜的炎癥狀態(tài)，一般采用胃鏡活檢方式檢測。有些人害怕做胃鏡，也可嘗試用一些新方法，比如吃膠囊檢查，用呼氣方法查幽門螺旋桿菌等，但只有胃鏡檢查才能確定胃炎程度。


“確定胃炎后一定要對癥治療。胃炎和感冒發(fā)生的炎癥不一樣，不能用消炎藥，胃疼也不能用止痛藥”，陳勝良告訴記者，一部分胃炎要用黏膜保護的藥，比如胃舒平、鋁碳酸鎂等。如果胃反酸，要用消化酶或者促動胃藥。如果和幽門螺旋桿菌有關系，一般使用三聯(lián)或者四聯(lián)療法，多種藥物一起吃。

來源：學習強國-科普時報
原標題：打好?！拔浮睉?zhàn)，從了解胃開始