臉部中，眼周肌膚較容易出現(xiàn)問題，特別是“有損顏值”的黑眼圈。黑眼圈產(chǎn)生原因有很多種，如原發(fā)性全身或局部疾?。I臟功能障礙等）、皮膚過薄、使用化妝品不當(dāng)或過敏導(dǎo)致的色素沉著、真假性眼袋等。


祛除黑眼圈，可以從幾方面入手：1.仰睡。注意多仰睡而不是俯睡，盡量使用柔軟的枕頭。2.化妝品。不要使用過期化妝品，眼部周圍應(yīng)選擇質(zhì)地柔和的化妝品。3.藥物。如有藥物過敏，服藥前應(yīng)向醫(yī)生問清楚，是否可在睡前服用，以減少眼皮浮腫。4.面部清洗。洗臉時(shí)或卸妝時(shí)不要用力揉搓眼部周圍的皮膚，要用柔軟的毛巾或棉球輕輕擦拭。5.戴輕眼鏡。需佩戴合適的眼鏡，不要選擇鏡架較重、較大的眼鏡。6.冷敷按摩。起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾，輕輕按摩。7.減少鹽的攝入。特別是經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫的情況時(shí)，更要減少鹽分?jǐn)z取量。8.多喝水。每天飲用幾杯清水，保持體內(nèi)充足的水分。9.適量運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，使血管保持氧分充足，減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的風(fēng)險(xiǎn)。


另外，祛除黑眼圈后的保養(yǎng)也很重要。治療后，需要日常使用眼部精華、眼霜等進(jìn)行維護(hù)。通常早晚各使用一次，可以讓治療后效果維持的時(shí)間更長；使用眼霜，25歲以前以保濕為主，25歲后可以開始用有抗衰功能的眼霜；眼膜可以起到一定補(bǔ)水、促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解眼疲勞的功效，使用前要先卸眼妝、清潔皮膚，一般建議一周使用1~2次就夠了。一般認(rèn)為，25歲后就要進(jìn)行眼部抗衰的防護(hù)。每天每人的眨眼次數(shù)達(dá)2.4~2.8萬次，所以眼部也是最容易衰老的器官。


編輯：劉燕

來源： 生命時(shí)報(bào)
原標(biāo)題：冷敷+按摩，趕跑黑眼圈