最近幾日，中伏遇上桑拿天，高溫高濕的天氣讓人們?nèi)缤钤谡艋\里。當大部分人被悶熱天氣折磨得苦不堪言時，在我們身邊卻有這么一類人，他們對炎熱幾乎“無感”，即使在悶熱的環(huán)境里也不會感覺不舒服，讓人羨慕不已。


“這天兒也太熱了！簡直無法忍受！”4日一大早，在我市一家事業(yè)單位工作的張先生頂著滿頭大汗，皺著眉頭走進辦公室，一進門就迫不及待打開空調(diào)降溫。此時，同在一個辦公室的陳女士，拿出在辦公室常備的長袖外衣，默默披在身上。一刻鐘過去了，男同事還在汗流浹背，陳女士卻將衣服系上了扣子?！斑@件外套我一年四季都在辦公室備著，冬天保暖，夏天防風。我就納悶了：真有那么熱嗎？我怎么一點感覺都沒有呢？”陳女士打趣道，自己和同事們過得簡直是兩個季節(jié)的日子。前兩天的桑拿天，一般人都恨不能24小時待在空調(diào)屋里的時候，她卻只短暫開過3次空調(diào)。


無獨有偶，和陳女士同辦公室的王女士也特別不怕熱?！斑@個夏天到現(xiàn)在為止，家里臥室里還沒開過空調(diào)，這兩天的桑拿天也只是開了開小電扇?！蓖跖扛嬖V記者，平日在單位，辦公室只有她自己時，她從來不開空調(diào)。辦公室一開空調(diào)她就覺得渾身發(fā)涼，所以長衫、外搭也是她夏日辦公室的“標配”?！八娴氖遣慌聼?，前天中午，太陽熱辣辣地炙烤著大地，空氣中的熱浪一陣陣襲來，我們?nèi)齻€人去單位附近的快餐店就餐，幾百米的距離，我熱得感覺無法呼吸，她卻沒事人似的，真是奇了怪了！”王女士的同事告訴記者。三伏天，平日騎自行車上班的很多上班族，因為怕熱都開起了汽車，王女士卻堅持騎著她的小電動自行車上下班，她說，頭頂烈日，確實有點“曬”，但沒感覺有多熱，而且自然風一吹，感覺身體很舒服。


陳女士165厘米的個子只有45公斤，體形偏瘦，如果說她不怕熱是因為瘦的話，王女士則是中等身材，體型較胖，那為什么也這么不怕熱呢？記者咨詢業(yè)內(nèi)人士得知，人們感受到熱度，與體內(nèi)熱休克蛋白合成的基因類型有關(guān)，與自身的胖瘦沒有直接關(guān)系。熱休克蛋白是機體面對熱應激時的一種適應性變化，表現(xiàn)為對熱更強的適應能力，體內(nèi)的熱休克蛋白合成越多，對熱的耐受能力就越高，相對來說就沒有那么怕熱。當然，是否耐熱還與每個人的年齡、身體素質(zhì)以及健康程度等有關(guān)?！霸瓉砼虏慌聼岷艽笠徊糠质窍忍鞗Q定的，那些天生不怕熱的人可真會長，讓人羨慕！”王女士的同事張女士羨慕地說。


那么，炎炎夏日，我們?nèi)绾谓】?、清涼度夏呢？業(yè)內(nèi)人士建議：室內(nèi)空調(diào)溫度不要調(diào)得過低，因為室內(nèi)室外溫度過大，會使體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，也很容易出現(xiàn)感冒等不適癥狀。要合理安排作息時間，保證有充足的睡眠休息，但是中午不宜睡太長時間。要避免過度運動，特別是室外不宜運動過多，以免發(fā)生中暑。飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炒、刺激性食物。多補充水分，保持體內(nèi)有足夠的水分可以消耗，少喝飲料，以免對腸胃產(chǎn)生不良影響。白天如果要外出，建議使用遮陽傘、戴太陽鏡、涂防曬等方式，避免暴曬，預防中暑。