母乳喂養能給寶寶更多的保護。母乳中含有豐富的抗體、白細胞、生長因子及維生素、礦物質等，能起到抗感染、抗過敏、排胎便、預防黃疸、促進小腸成熟、降低感染風險、促進口腔發育等作用。初乳更是被稱為寶寶出生的第一劑疫苗。


母乳喂養前，新媽媽要做好以下準備工作：


情感交流很重要。多給寶寶一些擁抱、撫摸，給他保護和安全感。根據寶寶的反應和需要來個體化地調整喂奶量。


做好心理建設。母乳喂養對于媽媽來說很辛苦，不光要做好自身心理建設，還要得到家庭成員很大的支持，同時做好“會遇到困難”的心理準備。


正確的喂養姿勢是啥樣？


用枕頭靠墊使媽媽的手臂、腰部、腿部放松，寶寶的耳朵、肩膀、臀部要成一條直線。讓寶寶緊貼著媽媽的胸腹部，寶寶面對乳房，鼻子對著乳頭，此時可以摸到寶寶的四肢。


媽媽的手呈C形托住乳房，用乳頭觸碰寶寶的嘴巴，當寶寶的嘴張大時，讓他含住乳頭和乳暈。


如果寶寶不肯吃奶，媽媽們也不要太著急，不要硬把乳頭塞給寶寶，先和寶寶建立起親密聯系，多抱抱、多撫摸，讓寶寶再次對你產生親密感、信任感。


編輯：劉燕

來源：大河健康報
原標題：母乳喂養要懂得這些小技巧