今年“世界高血壓日”的主題是“精準(zhǔn)測(cè)量 有效控制 健康長(zhǎng)壽”。日前，饒陽縣人民醫(yī)院組織多學(xué)科專家在醫(yī)院門診一樓大廳舉辦了免費(fèi)義診活動(dòng)，旨在提高人民群眾對(duì)高血壓、冠心病、心衰、腦卒中的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。



據(jù)介紹，醫(yī)院組織老年病科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸、消化內(nèi)科專家現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行免費(fèi)相關(guān)疾病咨詢?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員對(duì)到場(chǎng)群眾進(jìn)行免費(fèi)血壓篩查、免費(fèi)做心電圖、免費(fèi)做動(dòng)脈硬化檢測(cè)；對(duì)患者進(jìn)行健康宣傳、發(fā)放高血壓、冠心病、心衰、腦卒中等相關(guān)專業(yè)宣傳材料，并指導(dǎo)患者如何精準(zhǔn)測(cè)量血壓、如何有效控制血壓。同時(shí)，呼吁大家重視冠心病、心衰、腦卒中，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。



活動(dòng)中，共接受高血壓知識(shí)咨詢、義診100 余人次，發(fā)放宣傳資料500余份，取得了良好的社會(huì)效果。



小知識(shí)鏈接：


（一）長(zhǎng)期高血壓有什么危害？


長(zhǎng)期高血壓，血壓控制不良，會(huì)損害血管導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)冠心病、腦血管病、下肢動(dòng)脈硬化閉塞等全身疾病。


（二）如何控制血壓達(dá)標(biāo)？


1、改變生活方式：適用于所有高血壓患者，貫穿高血壓治療始終。減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽食物攝入、控制體重、戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減少精神壓力；


2、科學(xué)藥物治療：改變生活方式血壓仍不達(dá)標(biāo)，需要來醫(yī)院就診，不同患者的病因及個(gè)人體質(zhì)存在差異，需要醫(yī)生綜合分析，制定合適的治療方案。


（三）高血壓的降壓目標(biāo)是多少呢？


1、一般高血壓患者應(yīng)降至<140/90 mmHg；能耐受和部分高危及以上的患者可進(jìn)一步降低至<130/80 mmHg。


2、老年高血壓65～79歲的老年人，首先應(yīng)降至<150/90 mmHg，如能耐受，可進(jìn)一步降至<140/90 mmHg；≥80歲的老年人應(yīng)降至<150/90 mmHg。


3、特殊患者


? 妊娠高血壓患者<150/100 mmHg；


? 腦血管病患者：病情穩(wěn)定的腦卒中患者為<140/90 mmHg，急性缺血性卒中并準(zhǔn)備溶栓者＜180/110 mmHg；


? 冠心病患者<140/90 mmHg，如果能耐受可降至<130/80 mmHg，應(yīng)注意舒張壓不宜降得過低；


? 一般糖尿病患者的血壓目標(biāo)<130/80 mmHg；老年或伴嚴(yán)重冠心病的糖尿病患者，宜采取更寬松的降壓目標(biāo)值<140/90 mmHg；


? 慢性腎臟病患者：無白蛋白尿<140/90 mmHg，有白蛋白尿<130/80 mmHg；


? 心力衰竭患者<130/80 mmHg。


（四）高血壓患者出現(xiàn)哪些癥狀提示心衰？


1、頻繁咳嗽，可為干咳或咳稀薄樣痰，夜間平臥位時(shí)加重，坐起后慢慢平息；


2、疲乏無力 ，體力下降，感覺非常疲乏，全身懶散，不愿活動(dòng)，經(jīng)過休息仍不能緩解；


3、心悸、胸悶、氣短，患者常感到心中不適，胸口憋悶，心跳不規(guī)律，脈搏增快，上樓或稍微活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心慌氣短呼吸困難癥狀；


4、尿少，24小時(shí)總尿量減少，夜尿相對(duì)增多，一般先從足踝部開始腫起, 雙足、雙下肢浮腫，由下而上逐漸波及全身；


5、食欲不振，上腹脹滿、嘔吐、惡心等癥狀；


6、情緒煩躁，近期如果經(jīng)常出現(xiàn)面色蒼白、煩躁等，同時(shí)伴有心律失常、血壓下降等癥狀，應(yīng)警惕，有可能是心臟出現(xiàn)了異常。


作者：常林林、徐二曼