眼睛下方的皮膚最薄，也更脆弱，尤其是上了年紀(jì)。黑眼圈有遺傳因素，但也會(huì)因疲勞、壓力、過(guò)敏、脫水、皮膚干燥或陽(yáng)光損傷而出現(xiàn)。美國(guó)“每日健康”網(wǎng)站近日總結(jié)了造成黑眼圈的原因和去除辦法。
黑眼圈隨著年齡的增長(zhǎng)而增多。第一，臉頰骨骼發(fā)生了結(jié)構(gòu)變化，眼瞼處皮膚松弛，導(dǎo)致中老年人黑眼圈更明顯。第二，皮膚下面的脂肪墊逐漸變薄，更容易看到血管，睡眠質(zhì)量不佳或過(guò)敏引起的炎癥也會(huì)使血管更明顯。第三，皮膚失去彈性蛋白，導(dǎo)致下垂、起皺紋，使眼睛下面的區(qū)域腫起來(lái)，讓黑眼圈更明顯。
這種色素沉著難以根除，但也有一些方法能提前預(yù)防：
1.涂抹護(hù)膚品。維A酸、透明質(zhì)酸、維生素C結(jié)合時(shí)，對(duì)減輕黑眼圈有效果。維A酸影響皮膚的細(xì)胞和分子特性，使其看起來(lái)更年輕；透明質(zhì)酸延緩皮膚老化；維生素C是強(qiáng)效的抗氧化劑，保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光老化，減少黑色素形成。
2.試著用茶袋熱敷。把茶袋在熱水中煮幾分鐘，然后讓其降溫至溫?zé)幔旁谘劬ι蠠岱?~4分鐘。茶葉中含有的咖啡因會(huì)使眼睛周?chē)つw下面的血管收縮，黑眼圈就淡化了。
3.切黃瓜片冷敷。黃瓜能去除水腫。使用時(shí)將黃瓜切片放到冰箱里冷藏一段時(shí)間，取出敷在眼睛周?chē)瑴p輕小血管腫脹。
4.不要揉眼睛。過(guò)敏者愛(ài)揉眼睛，可能將花粉等過(guò)敏原帶進(jìn)眼睛，增加瘙癢感，讓皮膚越揉越松弛。
5.戒煙，不聞二手煙。美國(guó)眼科學(xué)會(huì)表示，吸煙者具有更高的干眼風(fēng)險(xiǎn)，讓人更想揉眼睛。根據(jù)研究，吸煙還會(huì)使膠原蛋白快速流失，讓眼睛下方皮膚更薄、血管更明顯。
6.限制鹽攝入量。美國(guó)梅奧診所表示，當(dāng)過(guò)多攝入鈉會(huì)引起水腫，這也是導(dǎo)致黑眼圈的原因之一。建議降低鹽攝入量，睡前少喝水。
編輯：劉燕
原標(biāo)題：吃得太咸，加重黑眼圈
廣告
廣告
廣告
