這段時間，同學們無法開學，只能宅在家中居家學習，但有很多同學抱怨在家學習，效率很低，難以靜心，各種零食、電子產(chǎn)品還有溫暖的被窩都在考驗著孩子們的自制力。那么，居家學習如何提高效率，充分利用時間呢？一起來看北京師范大學附屬中學學霸們的分享。
搭建有料有序的學習空間
1.選個好地方學習
學習的地方要盡量簡潔清凈，可能分散注意力的東西能少一件是一件，比如電視、床之類的。另外，你的桌椅也要足夠舒適，光照也要適度。在學習的時候不要給背部、脖子和眼睛造成壓力，因為疼痛會分散你注意力。
“我的書桌位于窗前，書桌邊上就是書柜，書柜的邊上就是電腦桌，十分方便我在家的學習”——張婧瑤（高一9班）
2.合理擺放學習用具與資料
開始學習前，想想需要用到哪些文具、教材、練習冊？把常用的學習用具放在觸手可及的地方，這樣就不會因為找不到東西而分心。書桌要整理干凈，亂糟糟的桌面會讓大腦也凌亂。提前準備好學習用具可以減少學習時起身的次數(shù)，盡量少離開學習區(qū)域也是提升專注力的好方法。
“書桌上的書被我用一個書架分門別類地放著，這就方便于我查找資料，看著也比較整潔。”——張婧瑤（高一9班）
3.提前制定學習計劃
有目標才有動力。把每天需要完成的事項寫下來，并且做好時間規(guī)劃，有助于督促自己學習。每完成一項任務(wù)可以將它劃去的成就感不言而喻。
“我會在周日大概梳理出下一周各科要完成的任務(wù)，做出周計劃，并在每一項后面標注提交日期。每天晚上我會根據(jù)課表和具體任務(wù)做出第二天的詳細計劃。在每項任務(wù)中間留出一定的調(diào)整空間，以便應(yīng)對突發(fā)狀況，避免無法完成計劃的挫敗感?！薄梗ǜ咭?班）
制定有效的時間安排
不知道學習計劃怎么制定？看看學霸們?nèi)绾伟才?。（靈活運用記事類APP可以幫助你完成計劃噢~）
每日事項一目了然，時間統(tǒng)計餅也便于總結(jié)?！跻顣煟ǜ咭?0班）
我是一個比較拖延的人，ddl（deadline）是第一生產(chǎn)力在我這里十分適用，所以我反倒會利用這一點，記錄一些ddl，并且將手動將一些ddl前提，強迫自己在規(guī)定時間點寫完一項作業(yè)，這里是手機里記錄的一些ddl。——李旖軒（高一10班）
提升學習力小妙招
宅家學習，學習空間搭建好了，時間表也規(guī)劃完成，最重要的還是如何執(zhí)行。
——何禹軒（高一10班 ）
——李春蕾（高一9班）
——韓思寧（高一10班）
——韓思寧（高一10班）
——王翌暉（高一10班）
疫情已經(jīng)漸漸得到控制
宅家的日子越來越少
如何利用好這段時間
找到更適合自己的學習方式
提高自主學習的效率
對我們都非常重要
希望來自學生的親身經(jīng)驗分享
能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
編輯：王書文
來源：人民教育微信公眾號
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