新冠肺炎疫情仍在持續(xù)。盡管嬰幼兒感染的病例數(shù)不多，但在疫情期間，如何做好針對嬰幼兒的日常防護和科學(xué)喂養(yǎng)，是很多家長關(guān)心的問題。
近日，中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會嬰幼兒輔食專業(yè)委員會攜手嘉寶發(fā)起“防疫寶護戰(zhàn)”，邀請專家從疫情防控、特殊時期嬰幼兒身體發(fā)育、家庭喂養(yǎng)與營養(yǎng)保障等方面給出建議和指導(dǎo)。
別對著孩子打噴嚏、呼氣
中國疾病控制中心、婦幼保健中心兒童衛(wèi)生部主任王慧珊提醒，疫情期間，應(yīng)盡量減少外出，特別是嬰幼兒，如非必要最好不要出門。如必須出門時，一定要佩戴口罩，且為了保證密閉性，應(yīng)盡量選用兒童專用口罩。家長最好準備含有70%-80%的酒精免洗洗手液，以備出門時使用。王慧珊指出，由于1歲以下的孩子并不適合戴口罩，家長自身的防護尤為重要?？醋o人應(yīng)戴好口罩，不要對著孩子打噴嚏、呼氣，做好居家消毒清潔等工作。
此外，家長要格外注意食材處理和全程衛(wèi)生。在給寶寶制作食物或喂食前后，家長應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手，并保證果蔬清洗透徹；避免生食蔬菜，肉蛋魚制品務(wù)必烹至全熟。喂食時不要直接用嘴吹涼再喂食，也不要嚼碎食物后喂食。如果條件允許，盡量做到全家分餐，降低交叉感染的可能性。
調(diào)整日常飲食提高免疫力
北京和睦家醫(yī)院臨床營養(yǎng)師劉遂謙，中華醫(yī)學(xué)會兒童保健學(xué)組組長毛萌教授表示，通過調(diào)整寶寶的日常飲食，可以有效提高免疫力，從而在疫情期更好地保護寶寶。
專家建議，家長可以為寶寶選用添加強化鐵、科學(xué)配比維生素C、益生菌的米粉，補鐵的同時，保證腸道好消化、易吸收，讓食物更好地轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)補充，幫助寶寶提高自身免疫力。6月齡以上的寶寶還可以多添加果蔬泥，豐富多種果蔬攝入，補充寶寶必需的維生素、礦物質(zhì)和纖維，保證營養(yǎng)攝取的全面與均衡。
世界衛(wèi)生組織有關(guān)研究表明，補充維生素D可以降低兒童呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病頻率和嚴重程度，因此補充維生素D可以幫助孩子更好地預(yù)防疫情。維生素D可以從三文魚、蛋類、專業(yè)輔食或滴劑中獲取。
出現(xiàn)感冒癥狀先自行篩查
如果寶寶出現(xiàn)感冒癥狀，家長需要冷靜觀察，切莫過于慌張。冬季本身就是寶寶呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，而新型冠狀病毒肺炎臨床表現(xiàn)與普通感冒較為相似。當寶寶出現(xiàn)疑似癥狀時，家長應(yīng)先自行篩查再決定是否就醫(yī)，避免外出過程中受到感染。王慧珊建議，家長可以參照以下兩條自行篩查：
第一，確認寶寶是否接觸過確診、疑似患者或有湖北武漢旅居史的人，如有接觸，在癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)，避免耽誤治療。
第二，觀察寶寶癥狀。如果寶寶的癥狀只有輕微的咳嗽、流涕，體溫不超過38.5℃，能吃能睡能玩，建議居家隔離觀察，對癥處理，避免出入醫(yī)院過程中可能的傳染。如果已經(jīng)出現(xiàn)高燒、咳嗽、呼吸急促、精神差、食欲差、活動后乏力，或是食欲不振、惡心等消化道癥狀，特別是小于6個月的嬰兒，應(yīng)及時就診。
編輯：劉燕
原標題：疫情期間嬰幼兒防護、補充營養(yǎng)可以這么做
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